松针可以减肥吗(中国有着很浓厚的茶文化)

1. 松针可以减肥吗，中国有着很浓厚的茶文化？

谈茶文化与好茶是没有直接关系的。笔者认为好茶的标准首先是好喝，其次是好看，最后是买的起！

一地一茶，一人一茶，茶品如人品。做好茶需要匠心与良心。而不是炒作名优茶产区，炒茶文化。

而产品本身的好茶需要二个条件，一个是优质的茶鲜叶原料，一个是成熟的制作工艺，笔者位于安徽，安徽岳西县的岳西翠兰，黄山的毛峰，还有安徽省大别山地区的金寨县，都是具备品质绿茶的天然条件与工艺技术。而高山云雾茶品质出众，海拔500∽1000米的高山茶，只要工艺到位，自然香气高，口感鲜浓，回甘持久。好茶首先要有好的原材料，其次工艺要求人的技术到位。茶人合一方能成就一杯好茶！

松针可以减肥吗(中国有着很浓厚的茶文化)

2. 如何区别滇红与古树红茶？

原创 | 义芳君说茶

滇红，即“云南红茶”的简称，我国工夫红茶的新贵之一。古树红茶，严格意义上，指的是原料采自云南境内野生古茶树制作而成的云南红茶。

所以，滇红与古树红茶实际上是父与子，大类与小类的关系。

我们知道，云南本土茶叶品种以大叶乔木种居多，植株高大，叶片肥厚，成品茶则不论是代表性的普洱茶，还是红茶，外形显得较为壮硕，金毫显露，滋味香高味浓，叶底红亮。

而茶叶向来具有明显的地域性。不同地域，不同茶叶原料，即使在相同特色工艺下，其成品茶的品质也不尽相同。

一般来说，一般的滇红采用的原料是台地茶，或者人工培植已达几十年、甚至上百年的茶树。而茶叶原料上的明显差异，让真正的古树红茶制作及供应量比一般的滇红要少很多，其茶叶鲜叶原料比较优质，工艺上则采用自然阴处摊晾委凋、人工揉捻以及自然光晒干的方式进行加工。

这样一来，古树红茶显得更加耐泡，口感滋味也更加丰富，层次感更强，从带有明显的狂野气息到逐渐过渡为丝丝甜淳的绵甜感，或蜜香，或焦糖香，古树红茶的回甘生津的速度、力度要明显胜过普通的台地滇红茶。

再者，从外形观感上来说，很多人以为一片黄灿灿的滇红、金黄显露一定是古树红茶。其实这是典型的误解。

天然古树茶的海拔一般相对比较高，人工干预的成分比较少。如此，古树红茶的茶毫一般比较细小，且经过人工揉捻后，并不会太直，其外观颜色一般是黑黄芽相间，且由于季节、茶树生长的原因，秋茶的金毫比春茶要来得多更加显露。

而普通的滇红则量比较大，多采用机械化加工，条索比较紧直，且由于茶树人工培植，生长比较快，看起来就比较粗壮且长直，滋味的厚度明显不如古树红茶。

本文由义芳君原创撰写，每日分享茶文干货。想了解更多茶知识，欢迎私信义芳君（gwj030）。

3. 请问茶有什么推荐的呢？

感谢邀请

有很的多爱茶的朋友，晚上也喜欢喝杯茶，会影响睡眠，是因为茶叶中含有咖啡碱。选择咖啡碱较少的茶叶可以降低对睡眠的影响，哪些茶晚上可以喝，而且不影响睡眠呢，如下：

第一类：云南的红茶：选择春茶滇红古树红茶松针夏茶的咖啡碱含量比较高。冲泡的时候投茶量不要放太多。

第二类：黑茶品类：外观呈黑色，故名黑茶。六大茶类之一，属全发酵茶。也不会影响睡眠

第三类：普洱茶类：选择熟普或者是陈放10年以上的生普(十年的生普差不多也自然发酵了)还有小青柑

第四类：福建的高山茶：金骏眉大红袍小仲这种茶冲泡水温85度左右，投茶量不易太多，淡茶也不会影响睡眠，太浓会有一定的影响。

以上这四类茶含的咖啡碱较少，所以饮用后对睡眠影响比较少，特别是普洱茶和黑茶，希望给你有帮助祝您生活愉快谢谢

4. 一年四季如何养护盆景？

答案：春日浇水宜早上，加强光照防徒长。增施"磷钾"有机肥；枝壮叶厚节径短。

夏日最好避西晒。防止叶片早枯焦。气温下降及时肥。酷暑盆景分外妖。

秋季西风落叶黄，扣水减肥理应当，植物体内转机制；勤查调整树可安。

冬季防寒是主要。高处放置是首要。室内越冬见光照；充分休眠盆景好。

详细解答：四季养护盆景的细节：

第一，春季养护细节：

春季的气温平和，阳光和煦，空气的湿度大，在养护盆景的时候注意以下几点：

（1）春季是万物复苏的时间，这时候的植物生长达到巅峰，养护的时候要注意多施肥来加速盆景的生长。春季给盆景施肥肥效最好，吸收消化能力都是最好的。施肥的时候要合理的补充“氮磷钾”，氮可以促进枝叶生长，磷钾可以促进根系的生长。

（2）春季的时候无论室内室外的植物，都可以在光照充足的环境下养护。光合作用下平衡生长，可以避免枝叶徒长。春季植物在偏于光照不足的位置生长，容易出现徒长枝条。

（3）春季给植物浇水最好在早上，温和阳光促进光合作用，水分携带养分被植物吸收。而夜间可以让植物更好的消化营养。早上浇水可以更好地提高养分的吸收效率。

（4）盆景的出枝是需要有一定的过渡比例的。春季施肥和水分充足下，枝条容易出现徒长。等到新芽长到一定的长度时，要进行短截，摘叶。才能达到叶片小，枝节短的效果。

第二，夏季养护盆景细节：

夏季高温强光，有些植物会进入休眠期停止生长。有些植物怕强光，容易导致叶片晒伤，枝条失水枯枝。夏季养护要注意以下几点：

（1）夏季的时候气温达到30摄氏度以上，要停止给植物施肥。高温下施肥，容易长出嫩枝叶来。容易导致枝叶晒伤。除了高温停止施肥，还要适当地给植物遮荫，放置叶片枯焦。

（2）有些盆景树种到了夏季会出现休眠的情况。会停滞一段生长，这时候给盆景施肥，养分不但不能被吸收，肥料还会雨季在花土中，产生大量的有害气体，填满花盆。会导致根系呼吸不畅烂根。也会滋生细菌，导致菌害的发生。

（3）夏季在养护盆景的时候，要适当地避开在中午高温下被雨水淋到。会导致捂根，导致烂根。浇水的时候需要在傍晚，太阳下山，花土温度下降到常温状态时再进行。

（4）无论任何植物在夏季换盆是不可取的，高温强光加剧水分的蒸发，换盆时根系受损导致不能吸收水分。因此夏季换盆成活率降低很多，最容易导致盆景植物死亡。

第三，秋季的盆景的养护：

秋季的气候南北出现两极变化。北方开始降温，很多植物恢复生长期。而南方除了高温，空气还干燥，容易出现盆景植物失水黄叶，脱水死亡的情况。秋季养护盆景要注意以下几点：

（1）秋季的时候气温一旦下降到30摄氏度以下，那么盆景植物就会从休眠状态下苏醒。这时候需要给盆景施肥补充养分，促进生长。但是为了避免枝条徒长，需要适当的增加光照，并且适当给土壤扣水。补充水分时以喷雾的方式，叶面补充。

（2）秋季气候南北出现两极分化，北方除了干燥气温已经下降，浇水的时候可以在花土表面干燥的时候，延长1到2天浇水，每天喷雾补水。南方持续高温，空气干燥，浇水的时候，在花土表面干燥的时候，就要立即浇透水，每天早晚多次喷雾补水。

（3）秋季一旦气温下降到30摄氏度，那么树木都会迎来一年中的第二次生长期。这时候一定要注意气温的变化，及时给树木补充养分，促进生长。秋季多观察气温的变化，合理施肥是盆景健康过冬的基础。

第四：冬季的盆景养护：

冬季的时候，盆景树木的生长，要分清楚南北方树种的耐寒性。很多盆景在冬季气温下降的时候，都会被冻死。依据气温变化，需要及时的给盆景植物进行入室管理，养护时注意下面几点：

（1）无论任何的盆景树种，气温下降到10摄氏度以下，就要停止给盆景植物施肥。施肥会促进隐芽的生长。娇嫩的新芽新枝，耐寒性更差。容易冻伤。停止施肥是盆景自然越冬的关键，让盆景在冬季有充分的休眠期，来年生长更好。

（2）冬季的时候，盆景最好不要让花盆接触地面，低温时根系容易冻伤。下雪的时候，雪会阻碍花盆底透气孔导致根系呼吸受阻。因此在冬季的时候将盆景放到隔离地温的位置上更好。

（3）盆景越冬的时候，无论是室内还是室外，都要尽可能让盆景在向阳的有充足的光照的位置上生长。尤其是耐寒性不好的树种，入室以后，更要让其有尽可能的光照时间。光合作用下辅助的室内过冬，能较大程度地避免入室的危害。

（4）在冬季盆景需要有一个充分的休眠时间，休眠时盆景会停止生长，对水肥的吸收能力降低。在通风不好，光照不足的时候，每一次浇水，花盆会长时间湿润，导致捂根闷根，最后烂根死亡。冬季要注意扣水，还要注意浇水补充水分。

总结：春季的时候盆景植物要多施肥，多光照，还要注意避开雨期长期淋雨。夏季的时候盆景要注意适当遮阴，少施肥，多喷雾降温补水。秋季的时候要及时地通过温度的变化，及时施肥，并且做好水分补充。冬季的时候，要给植物充分的休眠时间，扣肥扣水，尽可能给予充足的光照并加强新鲜空气的输入。

5. 高血压与糖尿病哪个更可怕？

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“高血压的患病率是25%左右，糖尿病的患病率是10%左右。这两个数字是非常严重的数据，上升的速率是非常快。”

5月25日，国家卫计委就全民营养问题召开新闻发布会，中国疾病预防控制中心副主任梁晓峰在谈到中国慢性病患病率上升的情况时作出上述表述。

梁晓峰称，当下中国慢性病患病率上升，需要从政府层面向民众#倡导健康生活方式#。而在全民健康生活方式行动2017-2025年中，有六个方面的工作被重点突出：其中包括#减盐、减油、减糖；健康口腔、健康体重、健康骨骼。#

在减#盐#方面，根据世界卫生组织推荐，#每人每天的摄入量是5克#，而根据中国居民膳食指南推荐，我国居民推荐的摄入量一天是6克。但是梁晓峰称，当前中国每人每天摄入盐量是10.5克左右，“从10.5克降到6克、再降到5克是不容易的。”

而针对近期盛传加碘盐会导致甲状腺疾病高发的说法，梁晓峰指出，从目前的证据看还没有明确的影响，但这个话题应该引起重视，应该认真地研究如何加碘。

“中国总的盐的摄入量要减，盐里加碘的这个事怎么办，这也是我们需要研究的，如果减到6克，现在的碘还够不够，这可能就是需要研究的 ”，此外，梁晓峰也指出，在中国大部分地区，特别是西北部地区和北方地区还是比较严重缺碘的，加碘盐对于消除碘缺乏病有很大效果。

梁晓峰总结称：“从人群来看，碘缺乏病通过在盐里加碘已经证实是非常有效的，而且没有证据说，目前的补碘造成了甲状腺疾病的变化，在这样的状况下，在盐里加碘的政策短期还是不能变，还是要坚持若干年的时间，当然要加强研究，我们也非常关注甲状腺疾病的变化。”

此外，在减油方面，据梁晓峰介绍，也面临巨大问题。据梁晓峰说，中国居民膳食指南推荐中，每人每天摄入量应是20-30克。但现实中，每人每天摄入油量已达42克左右，“全国大约80%的家庭都是超标的”。而摄入油量过多随之带来的问题是脂肪摄入太多，“因为它高能，容易消耗不掉，造成高脂血症和肥胖，糖尿病和高血压随之而来”。

在减#糖#方面，梁晓峰特别指出当前“含糖饮料的消费增长很快”这一问题，他指出，3-17岁的青少年饮料的消费量很高。而糖的过量摄入则会“导致能量储备，尤其是会转化成脂肪，直接造成糖尿病、心血管病危险的因素。”中国营养学会理事长杨月欣也补充指出，现在#摄入糖分过量则会对促进肥胖和不良生活习惯的养成#，“吃得越来越甜，吃其他的觉得没味道，就更甜，这就是恶性的循环，不让孩子喝那么多的糖饮料是很有益处的。”码字不易，如果你觉得回答对你有帮助，请关注我吧。欢迎评论、转发；头条关注我或者"咕咚健康"，持续为您提供专业的健康知识和运动饮食干货！

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6. 中国哪里的茶叶比较好？

西湖龙井龙井，本是一个地名，也是一个泉名，而现在主要是茶名。龙井茶产于浙江杭州的龙井村，历史上曾分为"狮、龙、云、虎”四个品类，其中多认为以产于狮峰的老井的品质为最佳。龙井属炒青绿茶，向以"色绿、香郁、味醇、形美”四绝著称于世。好茶还需好水泡。"龙井茶、虎跑水”被并称为杭州双绝。虎跑水中有机的氮化物含量较多，而可溶性矿物质较少，因而更利于龙井茶香气、滋味的发挥。冲泡龙井茶可选用玻璃杯，因其透明，茶叶在杯中逐渐伸展，一旗一枪，，上下沉浮，汤明色绿，历历在目，仔细观赏，真可说是一种艺术享爱。有专家说，正宗龙井可能绝迹。 2、洞庭碧螺春产于江苏吴县太湖之滨的洞庭山。碧螺春茶叶用春季从茶树采摘下的细嫩芽头炒制而成;高级的碧螺春，0.5公斤干茶需要茶芽6-7万个，足见茶芽之细嫩。炒成后的干茶条索紧结，白毫显露，色泽银绿，翠碧诱人，卷曲成螺，故名"碧螺春”。此茶冲泡后杯中白云翻滚，清香袭入，是国内著名的名茶，常被作为高级礼品。 3、黄山毛峰产于安徽黄山，主要分布在桃花峰的云谷寺、松谷庵、吊桥阉、慈光阁及半寺周围。这里山高林密，日照短，云雾多，自然条件十分优越，茶树得云雾之滋润，无寒暑之侵袭，蕴成良好的品质。黄山毛峰采制十分精细。制成的毛峰茶外形细扁微曲，状如雀舌，香如白兰，味醇回甘。黄山名茶众多，除毛峰外，还有休宁的"屯绿”，太平的"猴魁”，歙县的"老竹大方”等等，都各具特色，脍灸人口。 4、庐山云雾产于江西庐山。号称"匡庐秀甲天下”的庐山，北临长江，南傍鄱阳湖，气候温和，山水秀美十分适宜茶树生长。庐山云雾芽肥毫显，条索秀丽，香浓味甘，汤色清澈，是绿茶中的精品。 5、六安瓜片产于皖西大别山茶区，其中以六安、金寨、霍山三县所产品最佳。六安瓜片每年春季采摘，成茶呈瓜子形，因而得名，色翠绿，香清高，味甘鲜，耐冲泡。此茶不仅可消暑解渴生津，而且还有极强的助消化作用和治病功效，明代闻龙在《茶笺》中称，六安茶入药最有功效，因而被视为珍品。 6、君山银针产于岳阳洞庭湖的青螺岛，有"洞庭帝子春长恨，二千年来草更长”的描写。是具有千余年历史的传统名茶。君山银针全由没有开叶的肥嫩芽尖制成，满布毫毛，色泽鲜亮，香气高爽，汤色橙黄，滋味甘醇，虽经久置，其味不变，冲时尖尖向水面悬空竖立，继而徐徐下沉，头三次都如此。竖立时，如鲜笋出土;沉落时，像雪花下堕。很高的欣赏价值。君山银针的采制，与一般细嫩名茶大同小异，唯在烘干处理上，颇有特殊之处。烘干分为初烘、初包、复烘、复包四个部骤，要经三天时间。初烘温度为摄氏八九十度，烘到七成干后，用牛皮纸包好后放置木箱中，称为初包，经两天再取出复烘。

这些地方的茶叶都不错。