1. 黑脸娃娃术后注意事项，怎样能让皮肤快速变白？

让我来答！！！以下是吐了三斤血整理美白经验，你的美白问题都可以得到解答。正文美白的第一步当然是防晒，不做防晒的美白都是耍流氓！！防晒是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻隔或吸收紫外线。根据波长的不同，紫外线分成三种：UVA：波长最长的一种紫外线，不被大气层顶端的臭氧层吸收，可以穿透真皮层，比UVB更能深入皮肤，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌，所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要原因。UVB：中波紫外线，它可到达真皮层，导致皮肤日光灼伤，红斑、晒黑等现象，但大部分UVB被臭氧层吸收，同时可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。UVC：UVC会被大气层几乎完全吸收，只有极少的情况我们会碰上防晒分为物理防晒和化学防晒一、通常的物理防晒方法是：遮阳伞+遮阳帽+防晒衣-防晒口罩·二、化学防晒SPF值越小，其防晒效果越差；SPF值越大，其防晒效果越好。 PA +代表具维护功效，PA +++则代表着具备很好的维护功效。 PFA 2-4轻度防晒，有效防护时间为2-4倍，效果以此类推。化学防晒的方法就是使用防晒霜··美白美白第一步，抑制黑色素生成

黑色素是影响皮肤白皙最主要的一类色素，抑制黑色素的生成自然就是美白产品最重要的一个终极目的。黑色素是在黑素细胞内生成的，而黑素细胞存在于皮肤表皮的基底层，所以这类功能性成分必须渗透入皮肤，到达基底层才可发挥其功效，这是一个比较难解决的问题

因为角质层的天然屏障是很难透过的，这也是许多美白化妆品作用不理想的一个很重要的原因，因此是否具有良好的渗透性是衡量一款产品是否优秀主要标准，目前市场上常用的抑制黑色素生成的美白剂主要有AA2G、熊果苷及其衍生物、曲酸及其衍生物、维生素C及其衍生物、内皮素拮抗剂、甘草黄酮、花青素，以及绿茶、杜鹃花、葡萄籽、红景天等植物提取物。

美白第二步，阻断黑色素转运黑色素在黑素细胞内生成后，黑素小体会沿黑素细胞的树枝状突起转运到周围的角质形成细胞中，影响皮肤颜色。黑素运输阻断剂能够降低黑素小体向角质细胞的传递速度，减少各表皮细胞层的黑素含量，达到美白作用。如烟酰胺、壬二酸、绿茶提取物等。美白第三步，剥脱此类物质通过软化角质层，加速角质层死亡细胞脱落，促进表皮新陈代谢，使进入表皮中的黑素小体在代谢过程中随表皮的快速更新而脱落，以减轻其对皮肤颜色的影响，如果酸、溶角蛋白酶等。其中果酸化学性的剥脱作用刺激性较强，用量不能过大，而溶角蛋白酶属于生物性的剥脱剂，作用温和，一般不会产生刺激。

上述三类物质都是针对黑色素产生作用的美白剂，第一类是从源头抓起，抑制黑色素的产生；第二类和第三类是针对黑色素已经生成的情况，其中第二类是针对黑素细胞内还没有转运出来的黑色素，第三类是针对已经从黑素细胞内转运出来到达周围角质形成细胞中的黑素小体。所以，这三类美白剂是针对黑色素从无到有、到脱离人体的三个不同阶段而产生不同的作用。

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·那我们针对身体的各个部分如何有效的美白呢1、脸部去角质是因为新陈代谢速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。①洗脸仪

luna洗脸仪真是用过的洗脸仪中最细腻，洗的最干净的，坚持用黑头跟你说byebye

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②清洁面膜ipsa粘土面膜价格：350元/100ml有干用和湿用两种。干用：上脸打圈按摩，约5分钟后清水冲洗。避免眼唇附近使用。湿用：上脸加水打圈按摩，停留10-15分钟，洗净即可。

白色的膏体延展性不错，质地有点像面霜，推开发现有细腻的磨砂颗粒，很细腻哦，上脸温和不刺激，用完皮肤也滑滑的，清洁力很好，感觉直接白了一个度。

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FRESH意大利白泥控油爽肤面膜价格：500元/100ml质地很水嫩哦，灰色的泥状质地，很温和，温和到一周两到三次都可以，洗后皮肤很光滑，但是我还是觉得偏贵了些。③美白精华脸部美白的重头戏应该就是美白精华了，精华也应该是我们所有的护肤品里最贵的单品SK II 小灯泡价格：1040/30ml含有高含量烟酰胺，见效快用完1瓶就能看出提亮肤色的效果，质地接近乳液状，吸收完微微有点黏, 但是不严重，混油皮用着不拔干。除了贵和一点点黏，没缺点。OLAY光感小白瓶价格：280/30ml主要成分是烟酰胺，短期用见效快，但因为烟酰胺这个成分长时间光照会增加皮肤负担，严重的话会过敏，所以不建议长时间外出日晒的时候用，敏感肌可能不耐受，但在平价美白精华里还是很推荐的。城野医生VC377美白精华价格：420/18g美白祛痘印效果很好，377是美白针的专用成分，跟烟酰胺美白原理不一样，烟酰胺是代谢已经产生的黑色素的，377是抑制黑色素生成的，这款是377+VC，所以美白效果更好，相比烟酰胺更温和，不感光，敏感肌也可以用。the ordinary 10%烟酰胺

这个产品成分跟小白瓶一样，但是成分浓度更高，单价只有小白瓶的1/3，很适合已经建立烟酰胺耐受的妹子，调节皮肤水油平衡，美白均衡肤色，用起来还不容易肉疼。

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2、身体皮肤①身体去角质（搓澡巾，刷子）搓澡巾随便买，淘宝8块5包邮的就非常好用！比任何磨砂膏都好用！不要心疼自己，手肘膝盖脚部使劲搓搓，一定有效果！我用的无印良品这个身体洗澡刷，刷背非常的爽！没事也刷一下经络，排排毒也很舒服。②美白身体乳此处划重点，认真抹身体乳会变白的！！用量要够！！！次数要勤！！Sesderma焕白身体乳参考价：¥168/400ml美白成分：2.5%的烟酰胺+传明酸 +神经酰胺它的美白效果看的见，配方上几乎吊打全部，晒后修复温和又有效。吸收速度还行，夏天可能稍厚重，秋冬来说滋润度就完美。OLAY烟酰胺美白身体乳参考价：¥119/600ml美白成分：高浓度的烟酰胺、VE乳液质地，吸收快很清爽。带点水果的香味，滋润度适中，用完皮肤有变滑嫩，美白效果也很厉害。强生美肌天生皙亮身体乳参考价：¥55/200ml美白成分：烟酰胺、VC衍生物夏天穿七分裤晒出印子，用它大约1个半月白回来了！百元内美白身体乳中最推荐它，618已经囤货了！火遍全网的凡士林美白身体乳，烟酰胺含量偏低，美白效果微乎其微，这里题主要求快速美白，所以就不做推荐了，但是质地轻薄使用感蛮舒服，适合学生党基础保湿。3、脚部大S推荐的搓脚板哈哈仙女当然要精致到脚后跟呀，用热水充分泡脚后 用粗糙一面磨脚底， 之后涂完护手霜护脚霜身体乳，最后穿上袜子睡一觉。一周一两次 根据自身情况而定 第二天会给你一双踩在云上的小jiojio~脚膜林允在微博小号推荐的脚膜，马油脚膜，退掉一层死皮以后，脚真的漂亮的不行4、食用①药品类此处插一句，最好不要随意服用美白的药品，对肾脏肝脏的负担太重了咱还是健健康康的美白吧，就不推荐具体产品啦②防晒美白食物

薏仁水，柠檬水，番茄亲测每天一个番茄可以美白，而且番茄富含的维生素比有的水果还高呢

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就是这些啦，夏天到来的时候希望各位都是白到发光的小仙女呀

2. 什么洗面奶去粉刺比较好？

1、洗面奶：皮肤粉刺多数是毛孔堵塞引起的，使用深度清洁洗面奶能够帮助去除清洁皮肤，但效果并不是很好。

2、果酸换肤：使用高浓度果酸涂抹在皮肤表面，去除老化角质层，刺激真皮层弹性纤维再生，能够收缩毛孔修复皮肤，改善粉刺。费用需要3000元到4000元左右，术后两周左右见到效果，维持时间可能在三年左右。

3、黑脸娃娃：利用黑炭粉涂抹在皮肤表面，吸附皮下污垢和角质，利用激光爆破作用原理，将色素粉碎排出体外，达到清洁皮肤和提亮肤色目的改善粉刺。可能需要2000元到6000元左右，一周左右见到效果，能够维持五年左右。

3. 生孩子疼吗？

生了两次孩子，疼得我只剩下了半条命，两个孩子疼了70多个小时才生下，中间出了一些状况，吓得半死，生完以后，还遭遇了清宫。

40+1的那天早上七点，上完厕所以后，发现马桶里有血，肚子有一点疼，一阵一阵的，我就知道快生了，然后找了个卫生巾垫在内裤上，然后赶紧给我老公打电话让回来，我老公在外地上班。

洗了下脸，急忙换上衣服，拿着手机和产检包打车去医院，路上催促司机快点，恐怕羊水会破了。来到医院以后，直接到了我以前产检的地方，告诉了前台，我见红了，前台医护人员赶紧把我送去产科。

在产科前台办了相关手续和查了血，然后护士把我领进了一间病房，病房里就我自己，护士查看了下，我骨缝还没开，然后，给我量了下血压，听了下胎心监护，这两项都很正常。医生说如果有宫缩了，就去叫她，然后就走了。

我也就躺在床上，拿着手机准备点个外卖吃，最后点了两个肉夹馍和一杯豆汁，没一会就送来了。

准备吃的时候，肚子疼了起来，忍着肚子疼吃了一个肉夹馍，喝了一点豆汁，然后就躺在床上玩起了手机，来分散注意力。

过了一会护士来到病房，查看我开了几指，一看才刚开了一指，就给我安排了病房。

我来到病房以后，病房里有四张床，房间不是太大，其余三张都住满了，而且都已经生了宝宝，三个产妇，三个陪护，三个护工，在加上三个宝宝，天又热，还不能开窗子，病房里空气很难闻，我在病房躺了一会，就受不了了。

赶紧跑到前台，问护士还有没有单间，护士说，刚好腾出来一间，然后我就赶紧订了下来，办了相关手续，来到单间产房，比之前的大众产房好多了。

折腾了一上午，我也累了，就躺在床上半睡半醒，因为肚子隐隐约约的疼，到了下午就疼得厉害点了，医生查看了下，还是开了一指，让我继续等。

疼得我晚上饭都没吃，就一直迷迷糊糊的，一阵一阵宫缩，疼得我开始掉眼泪，但是没哭出声，就这样睁着眼到了早上六点，也没有一点睡意。

这时一股暖流在腿上流了下来，我知道羊水破了，赶紧让我老公去喊了医生，医生来了以后，查看了下了，交代了几句就走了。

这时宫缩更频繁了，疼痛也越来越厉害，疼得早上饭都没吃，躺在床上一直掉眼泪，还是没哭出声。

好不容易熬到十点，开了两指，这时候更疼了，老公在旁边无助地看着我，我让老公去叫医生，医生来了以后，我告诉医生赶紧给我打无痛，医生说了开了三指才能打，说完就走了。

我又是一阵的流泪，这时越来越疼，疼得我抓着床栏杆，嘴里咬着衣服，经过几个回合，我哭了出来，哭出了声，疼得我死去活来，中午饭我也疼得没吃。

好不容易等到下午1点，医生又来查看了下，说是开了两指半了，我又在哭着对医生说，赶紧给我打无痛，医生不愿意，我强烈要求，最后医生一直等到开三指了，给我打了无痛，无痛打了20分钟以后我才感觉疼痛有点减轻。

到了下午两点，开了五指，医生说快了，让我继续等，由于打了无痛，不太疼了，我也放松了许多，和老公还聊起来天。

大约到了三点十分，医生说全开了，让我准备生，生到一半，由于孩子头被卡住了，生不下来了，我整个人这时候全身发热，已经有点迷糊了，接生医生一看，吓坏了。

赶紧把主任叫来，瞬间病房里就站满了医生，主任让我老公给我喂温水，我喝了好多温水，主任又让我排尿，但一点尿也没有。

后来主任让我跪着，说要把胎位调过来，我跪了半个小时，胎位正了，然后主任就教我怎么用劲之类的话，费了半个小时，终于把我闺女生了出来。

我闺女哇的一声哭了出来，在场的医生都松了口气，然后给我鼓起了掌，主任还用手帮我整理了一下我凌乱的头发，夸我是个坚强的妈妈。

这时我竟然哇地一声哭了，主任赶紧，抱了抱我，对我说，你是个勇敢的孩子，不要哭，你现在已经在坐月子了，一定不要有情绪，叮嘱了我几句，主任就离开了。

护士这时把我闺女放在了我身边，我还在想着生之前的那些痛得死去活来的场景。

第二天，做彩超，我内膜没有脱落干净，我又做了两个小时的清宫手术，流了好多血。

生我儿子的时候，我见红，疼了38个多小时，才生下我儿子，那时候感觉疼痛还能承受。

生我闺女，也是见红，疼了32个多小时，中间又经历了很多，才顺利生下了我闺女，而且这次比生我儿子时还疼。

真羡慕那些生孩子又快又感觉不到疼的女同胞。

生完我闺女之后到现在，还不到一年，我落下了好多月子病，所以我这辈子都不希望我的女儿去承受生儿育女的痛苦和折磨，那真不是一般的疼。

未来如果我的儿媳要想生孩子，我一定给订月子中心，让儿媳好好坐月子，不要像我一样，落下月子病。

我宁愿在儿媳坐月子时唱黑脸，都不让儿媳以后落下月子病，我受过的罪不想让女儿再受，落下的月子病，不想让在儿媳身上重现。

生孩子是自然规律，是由女人的身体构造决定的。生孩子虽然很痛，但是并不恐怖。相反，当你看见孩子的那一刻，你会有一种当妈妈的幸福感。女子本弱，为母则刚。

孩子是女人拿命换来的，希望天下每个孩子都要感恩感谢自己的母亲。

也希望天下男人，无论贫穷与富有不要负了那个拿命为你生儿育女的女人。

爱妻子，就是爱自己，爱孩子。

4. 做肠镜会暴露隐私吗？

题主你好，看到你的提问，我就知道你没做过肠镜，也知道你准备做肠镜了。不瞒你说，近五年来，我先后做过四次肠镜了，而且，即将准备做第五次，对于做肠镜会不会暴露隐私部位，这个，实话告诉你，做肠镜，是要把肛门全部展现给医生的。

给你讲一下我第一次做肠镜的经故事吧。

2017年3月底，我发现自己的大便出现了异常，由原来的固定的两次数，变成了三四次，而且，也不是黄色香蕉便了，变成了酱色稀变，一连几天都这样。我感觉事态不妙，决定去医院检查。

来到城里的三甲附属医院，门诊医生只是简单地询问了一番，就让去胃肠镜科预约，做肠镜检查。去了之后，也是简单地进行询问和交待，预定了检查时间，并给开了泻药，交待了注意事项和喝药的方法等，并叮嘱三天后的下午，准时来做检查。

一切准备就绪后，按时来到医院，在胃肠镜科的门外等候，随时准备被叫号，此时，等待的人有十多人，男的女的，老得少的，大都是低落的情绪，没点笑颜，也许是对身体的担心吧，没毛病，谁还想着去医院做检查啊。

一个小时后，检查室内喊到了我，怀着忐忑的心情，走进了科室，里边空间很大，四台机器分别被布帘隔开来，机器旁各有一张小床，每台机器旁都有三名医生，有男的，也有女的，他们都在忙着。我被喊到空着的一床前，有三个女医生在忙着，一位年龄稍大些，五十岁左右，另两位年轻些，三十岁左右。

医生简单地询问了我一些情况，然后就令我脱裤子，把整个屁股露出来，并侧卧屈膝躺在小床上，撅着屁股给医生。由于早些时间，从网上略知肠镜检查，是要从肛门插进带探头的管子，但没想到的是，检查的医生是三名女性。

头一次遇着这事，还真让人感到有点局促不安。我犹豫了一小会儿，正要开口问话，医生接着就又催促道，快些啊，外边还有等待的，医院是不分别女的，也没什么隐私不隐私，我们都没什么，你一个大老爷们怎么……，连内裤一块退，抓紧。于是，我背对着三位女人，把尊严一横，麻利地一脱，躺在了小床上。随后就有一名医生上前扶着屁股调整姿势，准备插管子了。

说到这里，就涉及到一个敏感词，那就是隐私。事实上，我国现行法律对隐私包括什么没有具体的规定，而在实践中，隐私一般包括个人信息、病历、信件等，还有一件，那就是人体不可暴露的胸部、阴部、臀部都属隐私，如果他人违背你的意愿触摸这些部位，在法律上，都算是性侵犯。

在做肠镜检查时，负责任的医生会在预约时给你讲清楚，但也有例外，当你面对异性医生检查时，你可以提出让同性医生为你服务，但也有例外。但就做肠镜检查而言，无论是怎样的医生，也不可能把人的隐私部位盖得严严的，不暴露一点、医生不看眼就能做的。

所以，在这里，医生不是专来看你隐私的，哪怕是异性之间，而是来为你诊治疾病的，没有故意的目的不纯。当然，你如果实在接受下了，就算是同性医生也不能看到的实事，那就只有放弃检查好了。

5. 粉刺多用什么洗面奶？

正规品牌深度清洁的洗面奶

使用正规品牌深度清洁的洗面奶去粉刺效果好，也可以选择果酸换肤或者黑脸娃娃。

1、洗面奶：皮肤粉刺多数是毛孔堵塞引起的，使用深度清洁洗面奶能够帮助去除清洁皮肤，但效果并不是很好。

2、果酸换肤：使用高浓度果酸涂抹在皮肤表面，去除老化角质层，刺激真皮层弹性纤维再生，能够收缩毛孔修复皮肤，改善粉刺。费用需要3000元到4000元左右，术后两周左右见到效果，维持时间可能在三年左右。

3、黑脸娃娃：利用黑炭粉涂抹在皮肤表面，吸附皮下污垢和角质，利用激光爆破作用

6. 如何把脸上的粗毛孔祛除干净？

戏命师小鱼~

为什么脸上的毛孔会越来越粗呢？多半跟这3个原因有关

1、油脂分泌太多

当脸上油脂分泌旺盛，就很容易排泄缓慢，推积在毛孔处，加上灰尘、微颗粒、细菌等，这些东西进入到毛孔中，一起凝结之后，就容易堵塞毛孔，导致毛孔被撑大。

2、使用皂基类洁面产品

毛孔粗大的人群很多属于油皮，喜欢用清洁力强的控油洁面，皂基就是其中之一，虽能强效控油，但其破坏力很强，破坏皮肤屏障，还会导致毛孔粗大。

3、角质层太厚

我们的皮肤，每天都在进行新陈代谢，久了还容易推积在皮肤表面，导致角质层逐渐变厚，脏东西无法排泄，也会导致毛孔变得粗糙。

该如何收缩毛孔呢？

1、用白醋洗脸。白醋是常见的厨房用品，同时具有软化角质的效果，每周1~2次，用白醋洗脸。将白醋3勺倒入温水盆中，用来洗脸按摩肌肤，可以减轻油腻、帮助角质脱落外，避免角质层过厚。

2、用迷迭香草本洗面奶。其次，就是要做好皮肤清洁，避免强控油洁面，可以选择温和的迷迭香草本洗面奶，多种植物添加，不添加化合物成分，温和不刺激，促进细胞新生，提高细胞的含水量和紧实度，帮助收缩毛孔，让皮肤越洗越细嫩。

3、用薏仁水湿敷。大家都知道，面膜不能天天敷，但是为了不掉队，可以自制水膜。用有收缩效果的薏仁水，把压缩面膜或者化妆棉浸湿，用来湿敷皮肤，加上拍打按摩， 有很好的收缩毛孔效果，在洗完脸之后进行。

7. 激光去黑眼圈治愈需要多长时间？

黑眼圈是一直困扰年轻爱美人士的问题，黑脸圈严重影响面部形象和人的自信，那么有什么方法可能祛除黑眼圈了?激光去黑眼圈就是不错的选择，可是上班族不能盯着纱布或疤痕出门吧，所以很好奇，激光去黑眼圈治愈需要多长时间?

激光去黑眼圈一般在一个星期左右就能够恢复，但是想要彻底的治疗要看每个人的皮肤状况，一般建议多做几次激光去黑眼圈效果会更佳，毕竟黑眼圈是一个周而复始形成的。去黑眼圈采用的是脉冲染料激光去黑眼圈，其激光脉冲的宽度，长度都可以根据爱美者的具体的眼部情况进行调节，进而加热不同管径的血管，将其血管收缩，同时将皮肤中含有的黑色素颗粒气化掉，彻底的改善黑眼圈，脉冲染料激光独有的激光治疗头具有冷却效果，可以不断的给肌肤进行降温，不会让皮肤组织受到伤害。

激光去黑眼圈基本没有副作用：

激光这种方法主要是从根本上解决黑眼圈，激光所选的特定波长的光波可使血红蛋白凝固，毛细血管闭合，从而改善眼部肌肤的颜色，达到怎么去黑眼圈的目的，能明显的去除面部细小的皱纹、色素沉着和毛细血管扩张等光老化的现象，基本一般情况下没有副作用产生，治疗后就可以恢复正常的工作和学习。

激光去黑眼圈这一问题中创伤小、出血少、肿胀轻、恢复快、术后效果持久一般情况下不会反弹，对单纯肿泡眼有较好的治果，而对于眼袋并伴有眼部肌肤已出现下垂现象的还需通过微创手术进行治疗。激光祛除眼袋黑眼圈更适合中青年、下睑脂肪突出形成眼袋，皮肤轻度松弛者，不想开刀者。