1. 基本彩妆步骤，化妆需要什么工具？

您好：随着生活水平的提高，现在的人越来越注重个人形象，对人对己都是最起码的尊重，淡雅自然的妆容，在日常生活中，已成为一种必不可少的个人修饰！让自己在生活，工作中如鱼得水，魅力四射，自信，优雅，时尚，谈吐自如，幽默风趣，讨人喜欢！所以生活中的淡妆必备工具有：妆前乳：（保湿，上粉服帖），拍粉底霜：（液体的，保湿），整张脸打白，包括嘴巴，眼部！眉笔：化眉，哪怕绣过的眉也要描出立体感！眼影：用眼影刷，从外向内刷，从眼尾开始刷，刷眼部双眼皮处刷到内眼角，，起到扩大眼部的效果，颜色根据皮肤，和衣服的色彩来配！眼线：化在上眼皮的睫毛根部，起到扩大眼球的效果，让眼部有神，有回眸一笑百媚生的效果，特别是单眼皮的人，就非化不可，并且还要宽，眼尾适当挑高！睫毛膏：加长睫毛，让眼部蒲扇蒲扇的更有魅力，突出上面五点关键在睫毛，不然就会暗淡无光很突兀！腮红：根据脸型用腮红刷，刷在面部最高处的颧骨上或下面！口红：为了唇部滋润效果好，先在唇部擦一层润唇膏，再擦口红，用纸擦抿一下，就会自然一些！定妆粉：所有的部位都化完了，用定妆粉里自带的粉饼，点压式的擦在脸上，避开眉毛，眼部，唇部，起到收敛浮妆，凸出面部立体感，不容易掉妆花妆，时间越长越自然！卸妆乳：化过妆的面部一定要用卸妆乳清洁干净，不然就会堵塞毛孔，让皮肤长痘，长斑，过敏哦，“切记”！刚开始肯定是手忙脚乱，多化几次，就会熟能生巧，妙笔生花了！谢谢，希望能帮到您，我是常德瑛瑛，喜欢我，就请关注我！

2. 彩妆是怎么个顺序呢？

每天早上起来化一个美美的妆小仙女们必做的功课，但是化妆这件事吧，还得看人的手法和技巧，有的人化妆真的是很好看，怎么化妆怎么好看，而有些手残星人真的是各种浮粉，不好看。

一般情况下，原因有三点。一是补水没做好，导致皮肤干燥，上妆不服帖，假面。

二是护肤产品，底妆没选对。

护肤品的选择要根据自己的肤质来寻找合适的产品，那怎么才能分清自己是哪种肤质呢？看下面~

用清水洗脸，啥都不涂，然后感受脸上的紧绷感多久才会消失：

20 分钟内消失，就是油性皮肤20～40 分钟消失，就是中性皮肤；40 分钟以上才能消失的，那就是干性皮肤；有的人额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性，这就是混合性皮肤；至于过敏性皮肤，更好理解了，就是受到刺激会脸红，一冷一热尤其严重。

然后呢，就根据自己的肤质来选护肤~

对于底妆的选择，是这样的~

干皮肯定要选择滋润高的粉底液，也就是含水度比较高的，这种粉底液一般遮瑕效果不会特别好。因为滋润必定会稀薄，稀薄就遮不了瑕，所以对于滋润度高的粉底液，不要太苛求它的遮瑕程度，粉底液涂完之后再上遮瑕就好了~油皮的诉求肯定是控油效果好！这种粉底液一般含水量都很低，有一些是无油配方，所以通常质地比较粘稠厚重，遮瑕度高，持久度强。但因为质地较厚，通常会妆感比较重，同时滋润度较低。中性肌肤本身底子非常好，基本任何形式的粉底液都可以选择。（羡慕脸....）混合皮因为有一部分肌肤是油性，建议选择适合油皮的粉底液，否则出油部位会比不出油部位更快脱妆。

三是护肤顺序不对

正确的白天和晚上的护肤顺序是这样的~

1.洁面

取适量洁面乳，在洁净的手上打起泡沫，以画圆的方式由下往上按摩脸部，一般不到一分钟就洗净。干皮和敏感肌，适合使用温和的洗面奶，可以选择氨基酸类的。健康肌或者油皮，一周可以使用1-2次皂基洗面奶，但是绝对不能长期使用。平时要尽可能用温和的洗面奶。

2.化妆水

很多小仙女通常为了赶时间经常是洗完脸之后就马上抹上水，再马上抹上乳液，其实这样是不对的，抹了也等于白抹，因为水和乳液都没有完全被我们吸收，所以最好的方法是在脸上抹完水之后，用拍打的方式（当然是轻轻的拍打），等水在脸上拍打至吸收后再抹上乳液，在抹上乳液的同时可以轻轻按摩至吸收。看来要做一个精致的猪猪的女孩还是要付出时间的~

3.眼霜/精华

先涂眼霜，再抹精华，原因是想让前面的水乳先吸收一下再开始后续的化妆步骤。眼霜也可以灵活使用，两者不存在什么前后关系，放在面霜后用眼霜也可以，看心情。主要是有一个正确的涂眼霜的方法。

取黄豆粒大小的眼霜，放于无名指+中指上揉搓一下，轻轻的压在眼周，然后从眼尾向眼角的方向，顺着眼眶打圈轻揉6次，朝太阳穴轻滑手指6次，有点提拉的感觉，顺着眼睛下方轻轻的朝太阳穴按摩6次，在眼角处，轻轻的打圈按摩6次。

4.乳液/面霜

面霜是最后用来锁水的产品，对于整个护肤步骤来说，是最重要的一步。夏天就要用清爽不油腻的面霜，这款肌醇的营养脂质成分简单，富含多种植物精萃，用起来安心，也适合敏感肌使用，能够深入肌肤底层，缓解干燥。

5.防晒

都说“养儿不防老，防晒才防老”，可看出防晒的重要性，不管刮风下雨，一定不要忘了擦防晒。一般情况下，在出门前的15~30分钟就要擦好防晒，涂一元硬币大小就可以了。如果是长时间呆在室外的话，要记得2小时补一次妆~

基本的护肤步骤就是上面所说的，下面为大家解答几个护肤疑问~

1.先涂隔离还是防晒

先防晒再隔离

防晒霜的主要功效是防晒，而隔离霜的主要作用是隔离彩妆等，所以说小仙女们能在使用这两种产品的时候，应该坚持先防晒后隔离的原则，先使用防晒霜，然后再使用隔离霜，这样的顺序才是正确的。如果先使用隔离霜，再用防晒霜的话，那么隔离霜隔离彩妆的作用就会被防晒削弱，而防晒霜也会因为无法接触肌肤而大打折扣。

2.面膜要天天敷吗？

不，一周2~3次足够

天天敷面膜不仅费钱还费脸，你又不是海绵宝宝，怎么能一直吸收水分呢？敷面膜的时间最多15分钟就够了，时间再长也没啥意义，因为你的脸已经喝饱水了，再吸收不了~

好了，今天的内容到这里就结束了，想变美可以关注我哦~

3. 皮肤黑的人怎么化妆好看？

骗子我觉得皮肤黑的妹子，特别适合欧美妆

就拿菊姐举例吧，之前她的妆容还是有点故意往韩系乖巧，甜美的感觉去走，但是因为本身身形和气场的关系其实两者特别不和谐，后来王菊自己发展，妆容算是完全走了她应该有的那种欧美感，特别适合她，不仅有好看，而且很有气场。

如果你是一个黄黑皮，但是又不知道自己适合什么样的妆容，可以尝试往小欧美感的方向去尝试

一个小挑眉，眼妆注重眼窝的深邃刻画，整体面容颜色跟自己肤色保持一致，不要追求买过白得底妆，同时注意面部轮廓的刻画进而让五官更加立体

另外，我个人觉得，虽然有人说说白皮适合各种口红颜色，但我觉得吧，其实黑皮驾驭得口红色真不比白皮少

你看黄黑皮菊姐在节目中的口红色 姨妈色 ，吃土裸色 ，荧光色，大红色，没一个不合适的，尤其是一些特别凸出的口红 白皮虽然能驾驭但是太扎眼，反而黑皮更和谐

所以，黄黑皮的女生，也不要一味追求抹的很白啥的，找好适合自己的妆容，你也是整条街最靓最有个性的仔。

4. 涂了疤克可以化妆吗疤克使用方法？

可以化妆。疤克干燥后会形成一层硅凝胶薄膜,不会影响化妆哦 。

使用方法：清洁肌肤之后，每天两次，涂薄薄的一层，类似于眼霜的用量就好了。等到干了之后可以上妆 。

5. 化完妆很白怎么变黄？

化妆后脸太白可能是粉底上多了造成的，可以用纸巾带有多余粉底，还可以利用暗色粉底来中和颜色，这样能让脸部看起来更加自然一些。化妆后脸太白最直接的原因和粉底有关，要么是粉底选的色号太白，显得不自然，要么就是粉底使用多了，让面部白的像假脸一样。挑选粉底的时候一定要从自身实际情况出发，选择适合自己肤色的产品，千万不要有跟风和盲从心理。

1、纸巾解决方法介绍：化妆的过程中如果发现脸部太白，可以用保湿喷雾喷全脸，然后将纸巾覆盖在脸上，轻轻用力，带走面部多余的粉底，用这种方法来减轻白度，让脸上的颜色看起来自然一些。

2、暗色粉底来中和法介绍：如果底妆太白，可以选用暗色的粉底做中和。一般来说，选择低1—2度的产品最为合适，使用之后能让颜色显得自然，不那么有冲击力，看起来也更加顺眼一些。调整完过白的肤色之后，如果想让脸部看起来更加有生机可以打上腮红。腮红能为面部增加红润的感觉，看起来健康又有活力。

6. 霜的使用步骤？

步骤是水--眼霜--乳液--霜。

1、清洁。 首先清洁时相当重要的护肤步骤，是早晚都要有的。选择一只适合自己的清洁产品，一般都用洗面奶，挤出一元硬币大小，加些微的水，在手上轻揉起泡，然后把泡沫涂抹到面部打圈，按摩3分钟左右用清水冲洗干净即可。

2、爽肤水。 首先还是选择适合的爽肤水，对于夏天来说，一般都选择清爽无油型的，对于秋冬来说就选择稍微滋润些的。可以把爽肤水倒入化妆棉上，在用化妆棉在面部轻轻擦拭以吸收。或者五指并拢，将爽肤水倒在手指前端，轻拍面部吸收。

3、眼霜。 眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘，可以选择清爽保湿型的，25岁左右的就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩。

4、精华液。 精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。

5、乳液。 乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜按摩以致吸收。

6、霜。 霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。

7. 女孩怎么变美？

变美计划！25岁才开始保养的我，皮肤也堪比18！

都说女生过了20岁就应该保养了！过来人有话说，25岁也不晚~毕竟好饭不怕晚！开玩笑了啊…真哒，从自己开始规律生活，好好护肤以后，和以前判若两人~现在的我不怕你们来夸我~所以！这波干货可要付诸实践

调理身体

面部护理

身体护理

调理身体篇：睡觉+饮食

一、规律作息

1、十一点前睡觉

坚持1个月后，你会看到自己气色和肤色质的变化

2、克服熬夜

下雨沙沙声的睡眠音乐+艾叶泡脚或泡澡+肩颈SPA

3、补足气血（气血亏睡眠质量不好）

红枣1小把，桂圆1小把，薏仁少许，花生适量，桃胶少许，可以加适量红豆和百合，加水一起炖汤

二、戒糖、戒油腻、戒辛辣

戒的是加工糖

1、不喝所有的罐装饮料、不吃加工型零食、袋装小食品。

2、减少甜度高的水果的摄入（猕胡桃、香蕉、石榴等。

3、几乎所有好吃的酱料里都有糖（番茄酱、甜面酱、沙拉酱、水果酱）

4、和所有奶茶店蛋糕房说再见（里面所有的的东西都不、能、吃）

5、超市里的风味酸奶含糖量都高的吓人！要喝就喝无糖的酸奶。

6、吃低gi的食物，减少米饭、馒头的摄入。

油腻和辛辣会加重豆豆

1、这类食物会增加肠胃的负担，脾胃虚了体内容易积攒湿气

2、高盐高油都刺激皮肤出油，会长黑头

3、最重要的一点：会长胖！会长胖！

面部护肤篇：坚持

1、卸妆千万卸干净

正确的卸妆步骤

注意：卸妆要用水，油会堵毛孔，水要温和的，因为卸妆棉本身会带下来一些角质，卸妆水刺激了就会伤皮肤

2、豆豆针清了才好得快

粉刺针要做好清洁，不然容易反复！

挤完之后也要涂休护的东西，消盐，伤口好得快。大家可以用芦荟胶，里面有金盏花，日常镇静舒缓也可以用，推荐欧比信芦荟胶，比完美芦荟胶更纯

如果太严重，红蓝光了解一下！

3、痘印不能放任不管

痘印会导致肤色不均，不要放任不管！

痘痘刚好的时候建议涂休护受损肌的，用淡化的精华有的妹子可能皮肤承受不了又蹦痘，凝胶的这种会结一层保护膜，对黑痘印也有效，巴复平凝胶是我用到现在最好用的啦

4、黑头要定期清理

大家应该都知道黑头是杜绝不了的，可以定期用清洁面膜深层清洁一次，这样可以避免物理方法使得毛孔变大

5、补充锌和B族

关于锌：身体缺少锌血液里会有盐症，容易长豆，而且头发也会发黄，多补充还能调节内分泌。

关于B族：能调节皮肤分泌，就是说能控油！这样能避免毛孔粗大，还能减少黑头

身体护理篇：坚持

1、去角质

身上的皮肤老废角质的生成速度比脸上的快！不定期清理可能会长后背痘，摸着发糙什么的，主要是肤色看起来会有些黄黄的，去角质用普通的磨砂膏就可以，也可以用搓澡巾，就是时间上干皮1个月一次，其它皮肤半个月1次

2、保湿

不需要特别的保湿，洗澡的时候其实就等于给皮肤补水了，所以要做的是保湿！用身体乳，而且尽量天天涂，aleble皇后身体乳，粉粉的这个胖子一举两得，能保湿就不说了，坚持下来皮肤还能变白，毕竟里面含有光甘草定

注意：洗澡的时候尽量别用含皂基的，会破坏皮脂膜，长期这样用身体乳也没用！