1. 去抬头纹价格，消除抬头纹的方法有哪些？

您好，1. 均衡膳食：多吃蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，有助于保持皮肤弹性和水分。

2. 睡眠充足：保证每晚睡眠时间不少于7小时，有助于减少面部肌肉过度紧张引起的皱纹。

3. 饮食保湿：多喝水，补充足够的水分，可以保持皮肤水润。

4. 使用抗皱产品：使用含有维生素C、E、胶原蛋白等成分的抗皱产品，有助于减少面部皱纹。

5. 面部按摩：使用面部按摩器或手指轻轻按摩面部肌肤，可以促进血液循环，减少面部皱纹。

6. 避免过度表情：避免频繁做表情，尤其是抬头、皱眉等动作，可以减少面部肌肉过度紧张引起的皱纹。

7. 美容针剂：可以选择注射肉毒杆菌素等美容针剂，有助于减少面部皱纹。

2. 想买套化妆品保养下皮肤？

30岁其实更应该注重抗衰老的，而在抗衰老这件事上，我最服气的就是香港女明星，在我们的认知里，香港人也比较会保养，她们普遍看起来要比实际年龄年轻一点，比如黎姿、佘诗曼两位港台女星，在我印象里，她们一直都是这么美。

黎姿前段时间举行酒会，一同来捧场的有郑伊健、林保怡、张可颐等老剧组演员，在大家的合照里，黎姿稳居C位，白嫩的皮肤让人忽略不了她的存在~

单独看这张照片，黎姿是一位气质与美丽并存的女神，而且她整个人的状态也非常好，从身材到皮肤，一点都没有近50岁的状态，依然像仙女~

状态一样好的还有佘诗曼，如今43岁，皮肤、身材完全不输20岁的小年轻，年龄和时光真的只善待她一个人吗~

想要和黎姿、佘诗曼一样拥有不老的容貌，除了会保养皮肤，还要做好抗衰老，等到了这个年纪，才会有不一样的美哦~

皮肤老化有两大因素：自然因素（先天决定）、非自然因素（光老化、氧化、糖化）。自然因素我们无法抗衡，能做的就只有非自然因素了。

首先，我们要应对光老化

光老化我们都不陌生，各位仙女都知道紫外线的危害。一个夏天就能见识到它的威力，脸上长斑，皮肤变黑，变粗糙，最重要的是加速衰老。所以，集美们，防晒霜一定要用起来！

抗氧化很重要

抗氧化是抗氧化自由基的简称，因为我们平时接触的空气污染，日常辐射等氧化反应，会产生大量自由基，自由基则是衰老、甚至疾病的大帮凶。我们为肌肤抗氧化，就是使用含有抗氧化成分的护肤品来抑制这种反应，减少自由基的产生~

抗糖化也同样重要

抗糖化是抗衰老话题中最容易让人忽视然而非常重要的一点。从以往的研究来看，体内过多的糖会与蛋白质结合，附着在胶原蛋白上发生非酶基化反应生成AGEs，会让我们的胶原蛋白紊乱甚至是断裂。

随着时间的增长，胶原蛋白缺失的影响就反应在脸上了，像皮肤发黄、长皱纹、变粗糙、暗淡无光泽等等。所以在护肤方面，一些具有抗氧化的成分也是可以起到抗糖化的作用，譬如虾青素、VC、白藜芦醇、烟酰胺、墨角藻等成分~

但对爱吃甜食的集美来说，完全抵抗不了诱惑。我也是一样，喜欢吃蛋糕、喝珍珠奶茶，一段时间不吃，我就觉得不开心，缺了点什么~想让我完全的戒掉甜食真的很难。所以会把更多的精力放到抗氧化的护肤品上。

我一直在用的是一款冻干粉精华，像药一样，给人一种很安心的感觉~其中有一种叫墨角藻的成分，是抗氧化的一把好手~因为墨角藻本身是生长在布列塔尼地区的植物，但因为那里的环境比较恶劣，所以它们必须进行自身进化才能保证存活，所以相对于其他环境的同类植物而言，墨角藻的活性成分极高，对肌肤的渗透力也就更强~所以，当皮肤出现干燥、暗沉、长痘这些问题时，墨角藻正好可以发挥它强大的修复能力，还我们一个完美的肌肤哦。

墨角藻更是被称为“黄金海藻“精华，富含60种以上的矿物质、12种以上的维生素、氨基酸等有效成分。可以让我们的肌肤达到日间持续滋润，夜间强化密集渗透。这棵强有力的植物可以让肌肤在夜间代谢和修复的同时，快速直达肌肤细胞内部，深度修复我们的氧化肌肤，慢慢抚平我们脸上的小皱纹，重回颜值巅峰~

除了抗氧化和极大的修复能力，齿缘墨角藻的美白功能也是很强大的。尤其是晒后皮肤，墨角藻也可以进行紧急修护~晒后的皮肤一般都是被紫外线强烈照射，导致皮肤内的细胞内DNA平衡被毁坏，而墨角藻，可以发挥植物的活性成分，对细胞内进行保护，抵御外来的压力，对肌肤起到保护作用~

说了这么多墨角藻的好处，一定要分享自己用过的冻干粉精华给各位集美，可以做个参考哦~

Pureskin肌醇冻干粉固态精华

这款冻干粉精华是我每天都在用的，不仅仅是吃了甜食后，因为抗氧化需要长期去做，用一次两次自然是没什么变化的。

我会搭配pureskin肌醇家的保湿液一起使用，滴上几滴保湿水化开后，涂抹在脸上，感觉有点黏黏的，但是吸收速度还是蛮快的~涂抹之后，皮肤是那种紧紧的感觉，但是，不是那种干巴巴的紧绷感，而是毛孔在吸收的赶脚~

一个月以后，皮肤暗沉、冒痘都有肉眼可见的改善哦~皮肤开始慢慢变得透亮，是那种自然健康的光泽感~并且痘痘也都下去了，也没有留下什么痘印~

喜欢用这款冻干粉精华，是因为它的墨角藻成分，可以很好的抗氧化，让我的皮肤一直维持在比较好的状态中，不会出现长皱纹、暗沉的样子~而且还可以在脸上冒痘的时候用来湿敷局部皮肤，能修复我的痘痘~一板十片装的，每次用这样一片整张脸都够用啦！

搭配肌醇家的保湿液，几滴就够了，溶解冻干片使用~可以最大程度的激发冻干粉精华的修复活性成分哦~

我的皮肤前段时间还是很粗糙的，也没有光泽，整个面部看起来毫无生气，也没有20多岁女孩子该有的青春感~而且还长痘了，也不敢用手挤掉（当然也不能挤掉），怕疼更怕留痘印~最近的一段时间里，我一直用化妆棉湿敷肌醇的这款冻干粉精华，敷了大概有一个星期左右，首先是痘痘明显改善很多，接着是毛孔也比较细腻了，脸部状态开始慢慢好转了，没有那么粗糙了~我也会每天涂防晒，贴补水面膜，加上这款冻干粉精华，明显感觉皮肤在慢慢变好~这个精华平时可以用肌醇家的保湿液融化，然后直接涂抹在脸上，吸收还是很好的，没有粘腻的感觉~在换季这种皮肤不太稳定的情况下，我也会湿敷这个精华，是性价比高的一款产品哦~

pureskin肌醇保湿液

这款保湿液没什么味道，淡淡的，挺安心的~倒在手上没什么黏腻感，轻轻拍一下就吸收了，上脸超滋润的~涂抹后脸部更多的是一种盈润的饱和感，很舒服~主要是很温和，没有刺激感，敏感肌肤也可以放心使用~

因为pureskin肌醇的冻干粉精华是粉末状的产品，所以不能直接使用，要用保湿液溶于水才能发挥作用~而这款保湿水中的齿缘墨角藻也有抗氧化的效果，可以更大程度的激活冻干粉精华中的活性修复成份，将冻干粉的功能发挥到最大哦~

我也会单独使用这个保湿液，补水效果也是很不错的哦~这是我在白天涂了保湿液之后测试的效果，一整天的保湿效果也是很棒啦~

AG抗糖口服液

知道没有女孩子能抵抗甜食（我也是~），所以就贴心的为大家推荐了这款抗糖口服液~不光能使肌肤变得更加细滑白嫩，还能改善睡眠，对调理身体也能起到非常好的作用，坚持服用脸上的气色都有明显变好~

3. 价格不要太贵的护肤品有哪些值得推荐？

四十多岁肌肤已经开始出现衰老的现象，因此选择护肤品要尽量选择带有一定抗衰老效果的护肤品。但是一般来讲，具有抗衰老的效果的护肤品价格都比较高，所以很多人才会觉得找不到适合自己的护肤品，今天这里就给你们分享几款价格不高，但是又有不错的抗衰老效果的护肤品。

想要有效的抗衰，我们就要多多关注护肤品的成分，否则现在市面上太多护肤品都打着抗衰老的旗号，但是看完成分之后才发现，与抗老真的没有半点关系。

a醇的功效

根据研究，a醇是目前护肤成分中被证明的最有效的抗衰成分，没有之一。它有促进细胞新陈代谢，去皱抗老、细致毛孔、控油美白等多种功效，尤其是对于细纹，它有比较明显又快速的去除效果。

图片是手臂小臂内侧皮肤使用a醇 24 周后的对比图，皱纹淡化效果明显

之前，密歇根大学和斯坦福大学医学院的研究人员就曾发现 0.4% 浓度的a醇就可以达到不错的去除皱纹的效果。但是注意a醇对于肌肤有一定的刺激性，所以并非浓度越高，效果越好。

平价a醇平价面霜

而对对于没有接触过a醇类产品的人来说，首次使用需要先建立肌肤耐受，从每周使用两次左右，然后逐渐增加，直到肌肤建立耐受才可以每天使用。首次使用比较建议你选择浓度较低的露得清a醇面霜，价格不高一百元左右，算是平价抗老面霜里的战斗机级别的护肤品了。

烟酰胺功效

与a醇最好的搭配就是烟酰胺，烟酰胺具有非常好的提亮肤色的作用。一般中年女性的皮肤都会出现暗黄、斑点的问题，而烟酰胺无异于是最好的提亮肤色的成分。将露得清的a醇和烟酰胺成分的护肤品搭配到一起可谓是双剑合璧，在去皱的同时还能够有效地改善暗黄提亮肤色，对于抗老具有非常好的效果。

平价烟酰胺精华

带有烟酰胺成分的护肤品比较建议大家选择Olay的小白瓶，属于平价产品里面效果非常不错的一款了。

除了Olay小白瓶以外，the ordinary的这款烟酰胺精华也有不错的效果，而且浓度要更高一些。the ordinary这个品牌大家可能不是很熟悉，因为它是加拿大的一个小众品牌，但是在欧美非常的受欢迎。

因为它家的产品中不会添加过多无效的成分，并且直接以成分作为产品，比如这款精华的名字就叫做烟酰胺精华，除了护肤品中必须添加的成分以外，这款烟酰胺精华最主要的成分就是烟酰胺，所以在欧美这个品牌被大家成为“原料桶”。价格方面要比Olay更平价，但是容量也会相对小一些。

对于四十多岁想要抗衰老的女性来说，a醇面霜搭配烟酰胺算是非常好的搭配了，但是这里要提醒大家这款搭配只能在晚上使用，要严格的避光，否则肌肤因为成分的吸光力增加，会出现非常强大的反黑效果，因此只能在晚上使用，使用时候尽量避免长时间的玩手机。另外如果刚开始用有一定的反黑问题，你也不要慌张，大概过了半个月左右，反黑状况就会有明显的改善，之后的皮肤状况会往很好的方向发展。另外还是要提醒你，刚开始使用的时候千万记得建立肌肤耐受，循序渐进地使用哦！

4. 你的生活有什么变化？

作为一个整形外科医生，每年都会定期给老婆和岳母大人打除皱针，剩下没用完的我还会给自己打一点，其实微整形没有大家想得那么复杂！微整形不会给你外观完成特别大变化，但是皱纹变少了，皮肤好了，整个人就自信了！这里给大家谈谈微整形哪些可以尝试，哪些一定要慎重下手！

首先，给大家讲讲什么是微整形，说简单一点，就是不需要开刀，利用注射或光电技术来变美的一种方法，微整形相对安全、没有伤口、恢复期短，不影响上班，你上午打了肉毒素，下午上班是没有问题的。微整形常见的有哪些呢，一般最常见的有除皱针（也就是肉毒素）、玻尿酸、激光、其他光电技术等。

1、 肉毒素是我认为并发症最小，收益最大的项目! 肉毒素可以阻断运动神经和肌肉之间的信息传导，使肌肉松弛来达到舒展皱纹的效果，注射后一般一周就有明显效果，两周效果最佳，一般半年到一年失效。面部有三个部位效果最好，并发症少，我也只推荐初次尝试者打这几个部位，包括额部抬头纹，皱眉纹（眉间纹），鱼尾纹！肉毒素只能改善动力性皱纹，也就是做面部表情才有的皱纹。如果一直没有打肉毒素，动态纹逐渐变为静态纹，不做面部表情也会产生的皱纹，则需要做容量填充，例如大家熟知的打“玻尿酸”。肉毒素虽然毒性很高，但是临床用于除皱的剂量很小，就算进入血管也不会引起太大毒性，所以相对安全！

2、玻尿酸（透明质酸）是一种酸性粘多糖，具有较高临床价值的生化药物,将其用于化妆品中,能起到独特的保护皮肤作用，可保持皮肤滋润光滑、细腻柔嫩、富有弹性，具有防皱、抗皱、美容保健和恢复皮肤生理功能的作用。玻尿酸主要功能就是填充，哪里凹陷填哪里，一些静态皱纹，例如皱眉纹（眉间纹）、鱼尾纹、嘴角纹、法令纹（鼻唇沟）等，当然玻尿酸也可以作为容量填充进行隆鼻、填下巴等等，玻尿酸采用特殊的注射方式均匀注射到真皮中，也就是常听说的水光针，能对皮肤进行补水。玻尿酸相比肉毒素风险要高一些，因为玻尿酸一旦进入血管会导致血管栓塞，引起局部皮肤坏死，因此对从业人员和机构要求更高！所以不推荐第一次就尝试。

3、光电技术包括各类激光治疗，临床最常用的包括激光去痣、激光去疤、光子嫩肤等等，激光治疗相信大家并不陌生，我自己也体验过激光去痣、CO2点阵激光去疤，其实很简单，价格也比较便宜，大家如果有需要可以到正规医院体验一下。

5. 肉毒素可以一直注射吗？

可以一直注射，但是不要随时注射，一般一年2-3次，后面稳定就不注射也可以。不能1-2个月打。

肉毒素注射已经很常见了，可以说一二线城市很多爱美年轻女孩都注射过。

虽然名字有毒，但是其实没有毒。原理就是麻痹肌肉，来达到一些改善，时间越久，麻痹效果渐渐消失，它不是毒素，有点类似麻醉剂，但是注射的量很少，不准注射大量。

简单粗暴给大家介绍肉毒素，不要嗤之以鼻，也不要众星捧月。一、应用最广泛——瘦脸但是，只能瘦肌肉，不能瘦肥肉（脂肪）。原理：阻断肌肉神经头的乙酰胆碱释放。和脂肪没一点关系哦~

肉毒素目前国内正规的只有两种——进口美国的保妥适和国产兰州的衡力。说啥不正规，还不是你不懂，打了什么杂牌子自讨苦吃。

注：1.面部更建议保妥适，弥散度小，更能精准对抗小咬肌。2.保妥适成分含有血红蛋白，不会对人体排异。二、瘦腿和肩膀因为腿部和肩部的肌肉都是一块一块的，挺大。建议用衡力，弥散度大，不要求精细作用，大块作用效果更好。三、面部除皱皱纹的形成——人做表情时带动肌肉牵拉，久而久之肌肉弹性下降；当收表情后，肌肉回弹复原能力下降，产生皱纹。注射肉毒素来放松肌肉，抗皱。四、缓解露龈笑我们知道微笑露太多牙龈会很丑!少量注射于上唇的肌肉。以后大笑都不会露牙龈，看上去斯文很多。

刘亦菲天仙姐姐早年牙龈很明显，现在你去搜她的笑容，自然很多了。

五、提眉我们都知道，眉毛和眼睛具体太近会显得很凶，或者三庭不和谐。提眉和高低眉都可以注射肉毒素改善。PS：大表姐觉得对于本眉眼间距很近，做了双眼皮后更近的妹子来说，再注射点肉毒素可以达到和谐。福音！！六、祛除狐臭很多人狐臭都是腋下胳肢窝产生的。注射肉毒素萎缩汗腺，可以除狐臭，腋下多汗也可以治疗。七、瘦下巴和勾勒收紧下颌线注射在颈阔肌上，改善颈部肌肉对面部的拉扯，扩张。八、治疗斜视我当初不知道的时候，觉得很扯淡。真的可以治疗斜视，还有大小眼，反正是作用眼部肌肉。

哪些人不可以注射肉毒素：

1.孕妇和哺乳期妇女2.有内脏疾病患者3.对血红蛋白过敏4.重症肌无力（放松肌肉那你就更松了）不要去任何的黑诊所和整形工作室注射哦！！！请爱惜自己的身体！！！

有疑惑自己是咬肌脸大还是脂肪脸大的，要不要注射，可以留言问我或甩图给我~

主页更多整形科普，包括医院鉴别。

6. 看明星打玻尿酸？

我们单位有位同事，40+，美容成瘾。

一天，她还劝我说服女儿学习考“美容护士证”，专门打美容针，说老挣钱了。

乖乖，老同事的脸怪怪的，我可不敢让女儿学那玩意儿，万一整个内容事故，理赔恐怕倾家荡产也不够。

这位同事还劝我打玻尿酸。我只是淡淡一笑。

看看这些明星们打了玻尿酸的脸，还敢打那玩意儿的，我是真服了。

这位，李小璐，以“做头发”出名的明星，因为那次做头发事件之后，名气一落千丈，演艺事业也在走下坡路。

其实，“原装”的李小璐还是挺好看的，但是，上面这张照片中的脸，明显是过度美容的后遗症，整个脸部，看起来怪怪的。

再看小品女王蔡明上面这张照片，脸部也是很臃肿，眼角塌陷，非自然的状态。

面部表情整体僵化，笑容很不自然。

再看上面这位，美容前后对比图，美容后，被打过玻尿酸的脸，法令纹十分明显，面部臃肿，表情很不自然。

写在最后：

爱美之心人皆有之，无可厚非，但是，过度美容就不值得提倡了。

过度美容的后果（后遗症），在年龄大时就更明显了。

玻尿酸，打入皮肤，作为一种化学组织，时间长了，是不可能对人体没有副作用的。

俗话说：

“是药三分毒”，确实如此。

其实，我挺佩服敢在脸上又打针又动刀子美容的这些人的：

她们对自己下手挺狠的。

不过，也替她们担忧，一旦将来老了，出现上面那些照片里这些明星这样的“美容脸”，就得不偿失了。

7. 有没有一想到就笑个不停的段子？

1、

下班后去买柚子，只见一卖水果的街边小贩立着块牌子：柚子7块一个，十五块两个！

我好奇地问：怎么买两个还比买一个贵啊？

小贩抽了口烟淡淡地说：总要留点机会给别人！

我问他：那我怎么能花14块买到两个柚子？

小贩说：规矩是不能坏的，不过你可以分开买…

2、

如来佛祖召开神仙大会，发现少来了一些神仙。

如来：“千手观音怎么没来？”

众神答：“还在洗手。”

如来：“那四面佛呢？”

3、

老妈指责我：你太懒了，脏衣服放了好几天还不洗！

我辩称：作业多，没时间洗！

老妈言之凿凿地说：拉倒吧，我还不知道你？想当年我怀你的时候，别人家孩子都踢妈妈，就你从来不踢，你打娘胎里就懒！我~~

4、

我爷爷被一只蜘蛛咬了，他看起来很是沮丧，于是我准备拿药膏给他，就在我走出房间时，爷爷淡淡说道，“到了我这个年纪，实在是承担不来做蜘蛛侠的责任啊。”

5、

我妈这几天一直唠叨，让我年前赶紧带个男朋友回来。

我对我妈妈说：妈，你放心，我以后肯定会带一个高大帅气，会洗衣做饭，能上得厅堂下得厨房，对你还好的女婿回来的。

我妈撇了我一眼：就你这样的，能找个站着尿尿的就不错了。

6、

用餐的客人大声喊道：＂天哪，我的汤上面有一只苍蝇，这是什么卫生水平啊！＂

＂那你还想怎么样＂服务员回答道：＂您吃这么便宜的套餐还埋怨什么？难道还想我们再免费送你一只火鸡吗！＂

7、

刚刚接了个电话：“老婆，我今天发工资了，晚上我们去吃大餐，顺便给你买几套新衣服，七夕快到了，你上次看上的那个挂坠和手镯一起买了吧，爱你。。。”

强忍着感动的泪水告诉他：你。打。错。电。话。了。。。

8、

班主任老师让我去办公室一趟。。。

我刚进门老师就说：你家孩子东北话说得挺好阿，听说都是你教出来得？我让翻译Why look at me。全班都翻译是为什么看着我。只有你们家孩子给我翻译成“你瞅啥？”

我。。

9、

我的媳妇特别霸道！！

今天我们两个躺在床上玩手机，媳妇放了一个很响的屁，接着我也放了一个，媳妇噌地站起来一巴掌呼过来说“小东西，几天没收拾你还敢顶嘴了啊。”

我…

10、

我在路上出了意外，被120拉去了急救中心。家人得知消息来医院看我。

爸妈、哥嫂心疼的边掉眼泪、边不停的安慰我。

侄子也想说点好话安慰我，见大家把词都说完了，侄子抹了抹眼泪说：姑姑，你是咱家第一个坐急救车的人，我为你骄傲。。。