好的胶原蛋白(胶原蛋白什么品牌最好)

1. 好的胶原蛋白，胶原蛋白什么品牌最好？

BECHI品牌最好

BECHI胶原蛋白，口感味道清淡，成分含量丰富，包装细致。经常吃效果更明显，粉质很细腻，比较容水，不会有沉淀或者杂质在里面，真正的小分子结构，经常喝皮肤也会变得有光泽了。酸酸甜甜的很好喝，对睡眠质量差的人很有帮助。

好的胶原蛋白(胶原蛋白什么品牌最好)

2. 胶原蛋白肽饮品哪款好？

推荐斯维诗这个品牌好！斯维诗透明质酸钠胶原蛋白肽饮料俗称“胶原水光瓶”，每瓶中含有5100mg专利胶原蛋白肽，2000DA小分子，优质好吸收。升级添加60mg玻尿酸和99.9%浓度烟酰胺，还有150mg西西里火山区经典血橙粉，4D综合配方，同时补充多重美肌成分，滋润美肌，Q弹紧致，匀透提亮，低卡0脂肪，好喝柑橘味，每日服用不超过2瓶。

3. 胶原蛋白怎么补最好？

在25岁之后，人体的胶原蛋白流失速度就会加快，皮肤开始失去弹性和光泽，所以要及时补充胶原蛋白，这样能让皮肤变好，不会那么容易地衰老。为了补充胶原蛋白，大多数人会选择食用一些食物来补充，比如以下这些食物：

1、猪蹄

为了让皮肤变好，很多人首选就是吃猪蹄，以此来补充人体所需的胶原蛋白，其实，猪蹄所含的胶原蛋白只是存在于表皮层，表皮层下是大量的脂肪，所以，通过吃猪蹄来补充胶原蛋白的同时，反倒容易摄入大量的脂肪，导致身体发胖。

2、鱼胶

鱼胶富含胶原蛋白与蛋白质，还含有各种维生素以及钙、锌、铁、硒等人体所需的微量元素，可以抵抗肌肤衰老、松弛等问题，而且它的脂肪含量仅只有0.2％，所以，有不少人把它视为美容养颜圣物。

4、鱼皮

鱼皮中同样含有丰富的胶原蛋白，而且鱼皮是所有胶原蛋白原料中最安全的、最没有污染的，尤其是深海鱼，其胶原蛋白与人体皮肤的蛋白质相似，对皮肤的渗透性强，活性深海鱼皮胶原蛋白能直接渗入肌肤底层。其实，不止是鱼皮，所有动物类的肉皮中同样富含胶原蛋白。

需注意的是，银耳、桃胶、皂角米并不能补充胶原蛋白，虽然这些食物的口感会让你觉得含有胶原蛋白，其实只是富含胶质，只有肉类食物里才含有胶原蛋白，不过，这些食物在功能上类似胶原蛋白，所以，也是养颜美容的好选择。

除了以上食物，也不妨试试汤臣倍健胶原蛋白粉，能够快速补充胶原蛋白，而且脂肪含量更低，非常适合需要补充胶原蛋白的年轻女性。

4. 三型胶原蛋白和菲洛嘉哪个效果好？

菲洛嘉更好用，菲洛嘉在法国是不输香奈儿的存在，法国的老牌护肤品牌，有近40年的历史了！这款面膜是他们家的高级产品，是属于功效性的改善面膜。之所以人称「十全大补面膜」，是因为它不单单补水。还能美白抗衰老又刺激胶原蛋白再生，效果就像微整！

5. 什么样的胶原蛋白好？

鱼类胶原蛋白比较好，与人体胶原蛋白最为接近，容易被身体组织所辨别和吸收，是补充胶原蛋白的首选。

胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白。海洋动物的胶原蛋白在一些方面明显优于陆生动物的胶原蛋白，比如具有低抗原性、低过敏性等特性。因此在众多胶原蛋白中，鱼类胶原蛋白比较好。选择鱼类胶原蛋白时，一定要选择小分子的胶原蛋白，例如深海鳕鱼皮中提取的小分子胶原蛋白，更容易被人体所吸收，起到更好的补充效果。适当补充胶原蛋白可以增强人体的抵抗力，同时可以增加皮肤的弹性，延缓皮肤的衰老，还具有美白皮肤，淡化色斑等作用。其次胶原蛋白可以促进体内骨胶原的合成，促使钙的吸收，从而预防骨质疏松。胶原蛋白还可以清理人体免疫系统中阿米巴细胞中产生的异物，可以提高免疫细胞的活性，增强免疫力。

平时在饮食方面，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，如肉皮、鸡爪、猪蹄、银耳、鱼皮、黄豆、花胶、海鲜等来补充胶原蛋白，但同时也要保证食物来源的安全。

6. 胶原蛋白多少岁开始喝比较好？

我们在选购胶原蛋白的时候要记住：

1、这个胶原蛋白利不利于人体的吸收？

2、胶原蛋白的成分

3、胶原蛋白的摄取含量（来自深海鱼胶原提取，可以做到零激素零脂肪零污染。）

花样红胶原蛋白的原料源自纯天然优质的深海鱼，且其胶原蛋白肽活性高，分子量仅为500道尔顿，进入人体内完全靶向吸收，更加易于被人体迅速大量吸收。

我们要根据自身的体质来决定什么时候开始补充，但为了更好的保养，个人建议还是20岁就开始，要长期坚持用才会有效果，我们只所以够买胶原蛋白，就是想让自己看起来更加年轻，那么在产品的选购方面，我们都会很焦虑该怎么去选择，建议您可以先试试花样红胶原蛋白，只有您亲自试过之后，您就知道这个产品的品质和优势在哪里了。