1. 黑脸娃娃可以祛痘吗，人像摄影怎么拍出来好皮肤？

人像摄影如何拍出好的皮肤来呢？

要拍摄局部人像时，切勿在人体关节位置分割画面，如果要拍摄头部特写，就应该将肩膀一同拍下，并且从眼睛的水平拍摄。不过拍摄其他部位应该采取轻微仰角，例如拍摄上半身照片应该在腰部由下而上取景，拍摄头部连胸部的话就由胸部的高度取景。

光圈越大（数字越小），进入的光线更多，照片会越亮；另一方面，大光圈景深更浅，拍摄人像背景更加梦幻。光圈越小（数字越大），进入的光线较少，照片会较暗；用小光圈背景会更为清晰，拍摄风景保证能捕捉全部画面。

快门速度越高，就越能够将快速的动作定格，捕捉犹如凝固的效果。快门速度越低，捕捉到的动作将更不清晰，长曝的话更会拍摄对象会变得朦胧。

低感光度适合在光源充足的环境拍摄，画面中出现的噪点会比较少；在光源不足的环境适宜用高感光度拍摄，但感光度越高，噪点就会越多。

镜头的焦距越长，视角就越窄，反之亦然。例如300mm的超远摄镜头，只有8°的视角，而8mm的超广角镜头，则拥有180°的视角。

构图时用两条竖线与横线将画面等分成三分，犹如书写一个「井」字，将拍摄主体放在四个交叉点上，是最稳的拍摄位置。

由画面左上角延伸至右下角的位置的对角线，带有伤感和紧张的情绪，适合用于加强气氛，左下角至右上角的对角线则较有活力，画面更具力量。而正中央位置适宜表现冷静、平稳。

从红、黄、蓝三种原色中，可以混合成各种不同的颜色，形成十二色色环。掌握色环就可以理解摄影配色，例如处于色环对角线的互补色，和在色环中相邻的近似色。

图中排列出各感光元件的面积，由小到大分别为4/3系统、APS-C、全画幅、数码后背、然后是各种画幅。

P模式：相机自动测光后，按入光量运算出快门和光圈数值。

A/AV模式：光圈优先，用户可自行选择光圈大小，相机会自动运算快门速度。

S/TV模式：快门优先，用户可自行选择快门速度，相机会自动运算光圈大小。

M模式：全手动模式，用户可自行选择光圈大小和快门速度。

背光时，将反光板放在摄影师前方、由下反射光线，底光并不自然；应将反光板放在摄影师后方，由上面反射光源。

拍摄人像时，如果想制造“前清后蒙”的“浅景深”效果，应该：

1.选择大光圈

2.不要和拍摄对象相距太远

3.拍摄对象与背景保持较远距离

4.选用较长焦距镜头

将一块镜或锡纸，放在相机的内置闪光灯前方成45°（如图），就可以将灯光反射到天花板，再反射到拍摄物件，形成更柔和的闪光。

如图所示各灯位的作用，根据需要自行安排。

外置闪光灯可调节方向，将闪光灯直射拍摄对象的话，光度会太高，对比过强之余也欠缺立体感。将闪光灯向着上方或斜上方，可利用墙壁或天花板反射灯光（俗称跳灯），做出更柔和光影。

2. 额头和下巴长了好多闭口？

闭口形成主要是因为皮脂和角化异常的角质细胞形成了角栓，堵死了毛囊出口，但其实说到底其实都是我们没做好彻底清洁的工作。

闭口的遍布地区也可能与你平时的习惯有关，大家可以对照的看一下，然后在检查下平时的护肤习惯，做到有针对性的改善！

1、如果你的闭口，集中长在发际线位置，而你平时又有化妆习惯，那90%就是你卸妆不干净导致的。（解决方法就是仔细卸妆，发际线外格外注意哦）

2、如果你的闭口，集中长在频繁出油的T区，下巴，那么很有可能是角质层过厚，油脂分泌过多引起的。（解决方法就是定期去角质，用控油或者清洁力比较强的洁面产品洗脸哦！） 3、如果你的闭口，长满全脸，包括不太出油的脸颊，那么你要考虑是不是护肤品太过营养，饮食、情绪、或者是你不注意补水等原因。

高热量的饮食容易造成皮肤油脂分泌过剩导致毛孔堵塞，同时皮肤出油也会增加，这些都是导致各种皮肤问题的很根本的原因（建议多吃水果蔬菜，能改善皮肤出油过剩的情况）。

4、如果没有出现以上三种情况，还是依然长出闭口粉刺，并且反复发作，这时应该考虑是否内分泌失调，体内激素异常。熬夜、压力大、生理期、怀孕、使用避孕药及其他药物（如类固醇和锂剂等），还有雄性激素过多也会让你的角质细胞更加威武雄壮肆无忌惮从而堵住毛孔。

作为快奔三的老阿姨，朋友说我现在皮肤比婴儿的还要白！嫩！滑！谁能想到之前我的脸整个一黑头痘痘闭口培养皿保证皮肤问题全扫光！嗯是扫光！

敷掉闭口

我有阵子整脸被闭口侵占，化妆卡粉不说，还越化越明显，逆光看疙疙瘩瘩一片摸着都喇手！直到被百万护肤博主科普了水杨酸，才知道水杨酸去闭口就是爸爸不过刚入门一定要选温和的

我就是先用绿色的stridex水杨酸棉片，只含0.5%的水杨酸，别提多温和了，洗完脸拿一片放闭口上敷两分钟，最好学我定个闹钟，毕竟敷上没啥感觉容易忘，效果简直绝了

铲掉痘痘痘印

注意！科学祛痘是要拔痘根的，就是我们一直在说的消除深层炎症！不然痘痘真的会在一个地方长到天荒地老留下的痘印还都是顽固的黑色！

这里出大招！从根儿里铲除痘痘痘印：韩号oumuamua祛痘膏+巴复平祛疤膏

这两个都是超温和有效的小宝贝！祛痘膏一开始涂吸收得可快，我还担心会爆皮，后来发现它是从底下开始榨干痘痘的~前段时间有点上火第二天就冒出块硬的大红痘，按了还挺疼，以为抹了祛痘膏都好得慢，没想到痘痘都没冒白尖直接就瘪下去了，最nice的是涂的地方早上起来都不泛油了，我是真被感动到了！

痘痘好了我是一定一定要抹几天巴复平的，完美的小仙女不能有痘印啊，抹完几分钟痘印的地方像盖了层保鲜膜，是为了防止氧化更好的修复！新痘印抹两三天就消了

擦掉黑头

首先我实名diss什么红糖、维生素B6去黑头法，操作麻烦效果又鸡肋，直接po亲测有效可以干掉黑头的方法

睡前拿热毛巾敷整个鼻子两分钟让毛孔打开！这时候再抹甲硝唑擦剂，简直就是从根部挖出黑头！效果不是立竿见影吧，但接下来的一个星期黑头生长的巨慢无比~用了快1个月，黑头就跟灭门了一样！

敲黑板！去完黑头要记得及时收缩毛孔啊啊！不然脏东西进去毛孔会越来越大！最好拿冰镇过的薏仁水湿敷，镇定皮肤还能收毛孔。

3. 油性皮肤用什么洗面奶能快速美白？

謝邀，我是皮膚科醫生。 下面分享一下我們科一篇關於美白這方面的科普文。

肌肤要怎么美白？护肤技能get起来！

所谓一白遮百丑，虽然没有那么夸张，但是拥有一张白皙红润的脸，也绝对是我们坚持护肤这么多年的原动力之一了。但是即使努力多年，很多人仍然苦恼，为什么肌肤依旧暗黄无光，痘印百出。其实就是没有掌握真正的肌肤美白的原理，护肤方法没有对症。主要表现为

1.美白防御不到位。

2.美白补给不充足。

3.美白进攻不准确。

防御不到位，当然就是指防晒不足了。对于爱美的女性，再怎么强调防晒都不为过。

春夏秋冬，防晒防晒都要防晒！！！

室内室外，防晒防晒都要防晒！！！

利用身边的一切，帽子，太阳伞，防晒衣，遮盖物，防晒防晒再防晒！！！

而最最必不可少的，防晒霜！！！抹抹抹，间断抹！

而且夏季室外防晒霜指数SPF30 PA++以上！

美白补给不足，指的就是补水保湿不够！不够！不够！水是生命的源泉，是肌肤新陈代谢的源动力！也是，我们进行第三个美白进攻的基础！补水的途径包括水清洁，爽肤水，乳液，面霜等，补水效能依次加强的。但是，如果你面膜也敷了，乳液也搽了，皮肤还是干，表现为皮肤容易起皮屑，紧绷感，皮肤纹理深甚至可见细纹，那单靠护肤品保湿就是不够的了。这时，可以选择超声波导入，电离导入，钠晶水光针等辅助保湿成分玻尿酸等进行渗透吸收，甚至于可以选择水光针，让具有美白保湿的成分迅速透皮吸收，皮肤全层保湿。保湿到位，皮肤代谢加快，那么即使暴晒后有黑素颗粒分泌形成也能轻松代谢去除。

最后，

美白进攻不准确，也是最致命的。为什么抹了几十年的美白护肤品都白不了几个色系？下面通过教你了解美白原理，看清美白护肤成分，做个美白护肤达人！

人类变黑有三个途径，只有了解这三个途径然后才能逐一突破�！这里提供四个方案，拿走不谢！

第一是从源头截断，想办法减少体内的酪氨酸，把黑色素消灭在萌芽中；针对性的护肤成分是对苯二酚，熊果苷，传明酸。传说中黑人用来漂白肌肤的药物主要就是对苯二酚。但是由于其皮肤刺激性大，副作用大，目前除了医院使用，日常护肤品是禁用的。熊果苷是日常美白护肤品常用的成分，稍微注意留意一下你的护肤品成分说不准就发现了。传明酸，也就是氨甲环酸，国外人称美白丸里的重要成分之一。但由于它在我国作为抗凝药物用于临床治疗，国家又未明确允许氨甲环酸用于美白治疗，所以使用相对受限，目前仅常作为外用护肤成分。

第二种方案是堵住黑色素形成的必经之路，因为黑色素的形成需要一种酶为催化剂，因此抑制这种酶的活性也是非常好的办法。有效的护肤成分是，曲酸〉阿维酸。其中，曲酸有一定的刺激性，不建议肌肤敏感的宝宝选用。

第三种对于已经形成的黑色素可以用最简单的氧化还原的原理，将这黑色素这个东西破坏掉。这个的有效成分包括维生素c，烟酰胺，甘草！同样有一定的刺激性，建议使用含高浓度的上述成分的护肤品，一定要先手背使用！

第四种方案是在保证皮肤可以耐受的基础上利用剥脱爆破的原理来加快代谢掉浮至皮肤最外层的黑色素最终达到美白的效果。这个神器之一就是果酸了。果酸不仅可以美白，还可以保湿，紧致，去粉刺，去痘。对于适用的肌肤，吐血推荐！含有果酸的护肤品，最有名的也是最有口碑的是美国芯丝翠。不仅含有系列包括清洁，保湿，美白，祛痘，防晒的护肤产品，还有系列的治疗粉刺，痘印，痘坑的产品。但是治疗系列产品由于含有高浓度果酸，皮肤刺激性大，治疗后需要配合相关的术后护理，建议不要自行使用。配合激光治疗，效果棒棒哒！

没错，就是这个惊天地泣鬼神的神器-祛斑激光。目前市面上的美白激光，有光子嫩肤仪，黑脸娃娃，白瓷娃娃，飞秒，皮秒，红宝石，翠绿宝石等等。但它们的作用原理都是利用选择性光热作用，将形成的黑素颗粒进行爆破，然后通过新陈代谢排出体外。效果也算是立竿见影，皮肤越黑，效果越好！可谓是明星美白的常备良药。

说了这么多，记住了吗？Get关键点:防晒，补水，对抗黑色素！行动起来吧，让你白白白………

4. 肌肤问题该怎么护理？

平时在肌肤保养这件大事上要注意遵循的一个原则，那就是平时白天要侧重防护，晚间注重修复。那晚上的护肤保养得当就极为重要吖！！！

熬夜的危害极强，夜晚是肌肤修复的黄金时间，和身体其他部位的器官一样，也就是说肌肤的“排毒”时间也是在晚上，尤其是当入睡之后的这段时间，肌肤细胞开始加速更新，所以在睡前，在护理肌肤的时候使用修复力较强的保养品非常有利于肌肤恢复。

平时建议在日间应该侧重防护，也就是要做好最基础的防晒+抗氧化+保湿。

第一步当然是卸！妆！啦！

因为在白天，我们的肌肤承受了很大的压力，就像我们白天工作了一天，晚上要休息是一个道理，所以晚上一定要让我们的肌肤彻底放松下来。

首先先要把眼唇部位卸干净，一定要用专业的眼唇卸妆液，即使你涂抹了唇彩，也需要卸妆哦！等这两个地方的彩妆清除干净后，再使用化妆棉沾取卸妆油对全脸进行全面的卸妆！

第二个步骤，给脸部来个大扫除！

卸完妆后，再用洗面奶清洁脸部肌肤，把皮肤上的污垢全部彻底清洗干净。kimi建议可以使用温和一些的洗面奶，挤出硬币大小即可，揉搓至起泡，再用它涂抹整个面部，轻轻揉搓或者按摩几分钟后，用大量的温水清洁干净，至少冲洗20秒奥。

第三步，每周都要记得去角质哦

当然啦，去角质的工作不用天天做，建议最好一个星期做一次，将废旧的角质层去除，这样可以使毛孔更加舒畅，面部更加有光泽。宝贝们可以选择温和的去角质素，在去完角质以后呢，一定记得要洗干净，千万千万千万不能让它残留在皮肤上！

还有敏感肌肤的宝贝们不用去角质，或者一个月去一次角质就可以了。

第四个步骤，做好补水

再接下来就是补水了，kimi建议仙女们可以根据自己的肤质选择适合自己的化妆水，轻拍即可，这一步呢可以起到滋润肌肤，促进肌肤吸收的作用，千万不要洗完脸就让你的肌肤晾在空气中哦！

第五步保证每周都要做补水面膜

补水面膜也不用天天做的，每周二到三次就在够啦~在晚间做一个深层补水面膜可以给肌肤注入足够的水分、给肌肤快速补水。尤其是在干燥的冬天更应该选择具有深层补水、保湿效果好的面膜。

第六部，眼部修复也是很重要的

宝贝们白天的眼线、睫毛膏给眼部也是带来不小的压力，眼周的部位其实是非常脆弱的，也是最容易出现问题的部位，不要等到黑眼圈、眼袋、鱼尾纹出现了才知道做修复哦！眼霜也是千万不少的护肤品，在涂抹眼霜的同时，配合正确的按摩手法，能够促进眼霜的吸收，还能加速眼部肌肤的血液循环。

第七步不要忘记精华液

之前kimi也发过关于精华液的文章，精华对于锁住肌肤水分的状态应该说是极佳的，能够及时改善自己的皮肤状况，减少肌肤营养的流失，保证后续产品可以很好的吸收。强烈推荐给第二天有重要活动的人使用哦！

第八步就是上晚霜

以上几个步骤完成之后呢就该请出咱们的晚霜登场啦！给肌肤选择一款营养的晚霜，让肌肤在睡眠中好好的吸收。但是kimi要提醒一下油性的肌肤的宝贝们，因为晚霜大多都含有油分，所以可以选择乳液来代替晚霜的使用，而干性的肌肤的宝贝们可以选择补水效果强一些的晚霜，让肌肤在一整晚都能够享受滋润。

最后最后最后

最后

一步

！！！

睡觉！！！一定要早睡！！

睡得越早越饱！就越美！！

5. 有哪些既便宜又好用的国产护肤品？

国货化妆品现在真的好多好多，但是真正好用的国货化妆品有多少，你我都知道，并不是很多，因为国货化妆品大部分还是模仿状态。但是今天我们就给大家找到了10款真正优秀好用的，可都是实力派好用的，不是模仿外国的产品的。如果国货化妆品一直不崛起，那么我们就很难用到便宜好用的护肤品，外国进口货价格也会水涨船高，只有国货崛起了，才能真正给进口化妆品带来压力，所以我们要为国货一键三连，点赞收藏加关注。

1 卡姿兰轻雾感口红

好用指数：★★★★★

卡姿兰的彩妆，便宜又好用。这款是粉色包装外壳，粉色管身，看起来很少女，不过有些像后的口红包装，不知道国产彩妆包装打擦边球的风气什么时候才能改。卡姿兰轻雾感口红膏体顺滑好涂抹，涂抹的时候是丝滑的感觉。非常滋润，并且上色均匀饱满。

2 宣致蜗牛原液面膜

好用指数：★★★★★

这款是真正的天然蜗牛原液面膜，河南黄河故道是全球蜗牛原液主产地之一，天然的温度和湿度孕育优质的天然蜗牛原液，原料出口韩国、法国等大牌十几年了。蜗牛原液被称为护肤黄金液，修复紧致肌肤，美白补水效果都非常好，而且肤感特别的好，很舒服，用了一段时间，肌肤明显的紧致有光泽，真正的国货之光护肤品，他家的产品真的是实力派好用还不贵，超级值得入手。

3 玛丽黛佳高光阴影修容盘

好用指数：★★★★★

涂一下高鼻梁苹果机都有了，作为唯一入驻丝芙兰的国货品牌，这款高光也是和丝芙兰的合作版，大家感兴趣可以去丝芙兰试试，绝对不会失望的。

4 自然堂冰肌水

好用指数：★★★★★

吸收真的特别快，特别适合夏季使用。因为都是小分子的结构水，所以可以直达肌肤的深层中，主打补水，自然堂来自雪域高原的水，纯净又好吸收。

5 雅邦炫黑醒目眼线笔

好用指数：★★★★★

雅邦炫黑醒目眼线笔是饱和度非常高的黑，质地顺滑，非常持久，卸妆很方便，唯一的缺点就是不防水，只要不流泪就不会晕染，比kiss me或者Kate性价比高很多。

6 百雀羚水嫩保湿霜

好用指数：★★★★★

百雀羚做保湿霜太多年了，从一开始他们就只有一款产品，就是保湿霜，现在这个面霜依旧好用，但是配方改良了很多次了。

7 毛戈平清透滢泽隔离乳

好用指数：★★★★

毛戈平的产品就是有点小贵，可以隐形毛孔，效果特别好，上脸之后不油也不干，非常轻薄，没有遮瑕效果，可以使后续妆容更加服帖。

8 相宜本草红景天焕亮精华液

好用指数：★★★★

它的红景天系列也是很受消费者喜欢的，今天给大家推荐的这款精华液也是明星产品，有着很好的滋养效果，能够起到不错的保湿功能，去改善皮肤的暗沉和粗糙问题。

9 完美日记粉底

好用指数：★★★★

完美日记，广告真是没少花钱。这款粉底液主打的是保湿水润效果，所以质地偏滋润型。没有一些大牌的粉底液轻薄，但是流动性很强很好推开，整体妆容偏奶油肌一些。

10 蜂花护发素

好用指数：★★★★

如果你用过一定会觉的好用，国产中效果最好的护发素了，完全不输国外任何护发产品。滋润秀发，不分叉不干燥。

国货要想越走越远，首先就要注重品质，今天我们介绍的这10款国货化妆品，都是很有自己特点的，效果好品质高，真心值得大家去关注一下，其实进口货也没有那么神奇好用，国货也没有你想的那么不好，这就是我作为在美妆工作20年的看法，国货化妆品其实更具性价比，更值得入手。

6. 女生毛孔粗大真的没救了吗？

当然有救吖！要想解决问题，就要了解问题的原因！

每次照镜子时毛孔的大小都影响着心情，但是用了很多方法都没有效果，那是因为到目前为止的护理方法是错误的！兰兰今天会教你为什么毛孔看起来很大和正确的毛孔护理，所以为什么不审查目前的面部护理呢？毛孔粗大出现在脸上有三个主要原因，让我们一个一个详细地了解！

干燥会导致毛孔粗大！

与以前相比，现在一年四季都是空调的环境。虽然身体感觉很舒服，但是对肌肤来说，无论是什么季节都是干燥的环境条件。如果皮肤干燥的话，皮肤会变得紊乱，会出现毛孔。而且干燥的皮肤，与湿润的皮肤相比，变得坚硬。用纸巾和湿润的纸巾进行比较的话，就能了解到水分和硬度的关系吧！如果皮肤变硬，用于保湿的护肤品的渗透力就会下降，使肌肤变得越来越远离湿润。

毛孔粗大是因为皮肤松弛引起的

即使在远处也可以看到毛孔的存在！毛孔下降类型，这是由皮肤松弛造成的。通常毛孔是圆形的，通过皮肤的松弛，像下方拉扯，毛孔会被伸长，变成滴水型。年轻的时候，骨胶原充分，脸的肌肉也很好，不输给重力的有弹性的皮肤，随着年龄的增长，随着骨胶原量的下降，肌肉力量的下降，不可违抗重力，脸颊就会渐渐变得松弛。再加上干燥皮肤引起的混乱，托腮等物理性的原因，太阳镜眼镜等重力的加入，也将扩大毛孔，为了解决问题，就要消除松弛和干燥。

由于错误的皮肤护理造成毛孔粗大！

由于错误的护肤等引起的毛孔粗大，也会导致毛孔明显变大。这也是造成污垢的原因，同时没有卸妆就睡觉。卸妆不到位在毛孔里留下污渍也是造成毛孔粗大的原因。另外，它也会造成堵塞毛孔。堵塞毛孔的物质氧化并变黑，就变成的黑头。例如，被称为草莓鼻的鼻子，是由在毛孔中的角栓变黑引起的。脸颊毛孔不可能变得像草莓鼻一样黑，但是当毛孔变黑时，它会使毛孔突出。但如果冲洗次数太多，因为它是错误的皮肤护理，也会促进皮肤干燥，并导致毛孔打开。

错误的皮肤护肤

一天用洗面奶洗好几次脸使用超过必要的清洗力强的卸妆和洗面奶

为了去除皮脂，选择清爽的皮肤保养

改善毛孔粗大的方法

原因1.皮肤干燥会使角质变得粗硬

刚才也稍微说明了一下，毛孔的黑头是角栓氧化的东西。所谓角栓，是皮脂与角质和污垢混合而成的。那么，为什么干性皮肤会有白色的角塞或毛孔变暗？

当皮肤干燥时，肌理紊乱，屏障功能下降为了补偿屏障功能的恶化，新陈代谢快（受到干扰），试图快速生长皮肤慌慌张张的皮肤并没有足够的生长由于未成熟的细胞不能完成原有的屏障功能，因此旧角质不会脱落表面上的角质不断累积，变厚积起来的角质开始堵塞毛孔毛孔里的旧角质混合外界的污垢和皮脂堵塞毛孔

这样就会形成白色的角栓。角栓堵塞毛孔，所以之后分泌的皮脂无处可去。堵在那里，生物菌繁殖，就会成为粉刺痘痘。另外，角栓的前端部分从毛孔里出来，通过接触氧气而氧化，就会变黑。并变暗。这样，毛孔变黑就完成了。

原因2.新陈代谢困难

与原因1中所解释的一样。干燥皮肤会干扰新陈代谢，新陈代谢受到干扰，皮肤变干，负面循环就会重复。

原因3。因过度护理而进一步恶化

作为白色的角栓和毛孔的黑而出名的对策是，用手挤和排针强行去除角栓的方法。此外，为了避免角栓，过度的清洁，会给肌肤进一步恶化。

如果强行拔出角塞，会损害皮肤，导致皮肤干燥，拔出角塞后毛孔会张开。最后，开放的毛孔很快就又会堵塞，毛孔会重复变大。另外，洗掉多余的皮脂和强力清洁会导致皮肤干燥。

如何使毛孔不显眼

让我们看看八种方式，使得毛孔不那么明显♪

检查基本的清洁和面部清洁用化妆水或乳霜坚持滋润护理收紧毛孔适当的角质护理紫外线对抗让我们对抗活性氧下垂毛孔也要进行面部肌肉训练饮食也会改善毛孔粗大

清洁·洗脸要“温和”一点

面部清洁是皮肤护理的基础，正确使用“适度”是关键。正确的方法总结如下！

早晚洁面一天两次，化妆当天晚上洁面一次选择不刺激的面部清洁产品洗脸前洗手洗脸的水温是32度不要快速和小心地按摩你的皮肤要仔细冲洗毛巾轻轻按皮肤进行擦拭

请查看您平时的清洁方法。你是否每天用洗面奶洗脸多次，试图去除污垢？另外，你是否轻轻地揉搓你的皮肤？你用热水还是冷水洗了？基本上，每天洗脸。让我们保持这个基础！

用化妆水或面霜坚决保湿

多数成年女孩毛孔粗大的原因 是干燥！对于成人的干性皮肤，虽然皮肤表面感觉很油腻，但皮肤内部非常干燥。内部干燥会导致皮脂分泌过多，所以让我们给它保湿并平衡皮脂。

使用护理项目收紧毛孔

我们也来看看皮肤护理中的成分。通过使用具有收敛作用的产品，您可以收紧毛孔并使其不那么明显。

采用适当的角质护理的毛孔

去除角栓给肌肤带来负担，但温和的角质护理，可以使毛孔变得不显眼。通过去除旧角质，皮肤变软，美容成分的渗透力就会提高。

通过防紫外线保护您的皮肤免受色素沉着

造成毛孔变黑的原因之一是色素沉着。如果紫外线（色素沉着）引起的晒伤毛孔，它会看起来更黑。对于防紫外线，一年四季都要使用防晒，不能放松警惕，甚至在房间也要保护你的皮肤。

打击活性氧！

对紫外线的恐惧不仅仅是色素沉着。当皮肤被紫外线损伤时，皮肤细胞的DNA将被破坏或产生活性氧，从而由于下垂而导致毛孔张开。另外，活性氧除了下垂，例如斑点和皱纹外，还会对老化的皮肤产生很大的影响。为了不提高活性氧，防晒保护，不吸烟，避免食品添加剂，

训练面部肌肉

活性氧也是导致毛孔松弛的原因，但它也会由于重力而导致毛孔产生物理松弛。作为对付这些的有效方法，对面部肌肉进行锻炼和按摩。

饮食也会改善毛孔粗大

大豆异黄酮，它的作用类似于护肤激素的“雌激素”。顺利滋润和平滑肌肤。提供有弹性的皮肤，维生素B群，发酵物质促进皮肤糖化，防止皮肤老化。维生素C，平衡皮脂，提供强韧的皮肤，有抗氧化活性必需脂肪酸，使血液顺畅，促进血液循环，

当然，除了皮肤护理，我们还可以用化妆来隐藏！

但是化妆护理是暂时的，重要的是要保持正确的照顾和护理！从今天开始对抗毛孔粗大吧♪

7. 吃什么水果可以护肤？

世界上有很多水果，有的水果味道奇奇怪怪很多人接受不了，但有的人如是珍宝。这其中有很多是美白水果，夏天到了女孩子一定要学会美白，不然晒伤之后可能就再也恢复不过来了。

接下来就让我们来一起看一看有哪些夏日可以美白的水果吧。

1.猕猴桃

美白水果排行榜前十名 让你越吃越白不是梦

在所有水果中猕猴桃是维生素含量最高的水果，很多人以为是柠檬含量最高，其实不以为然并不是越酸的水果柠檬C含量最高柠檬中，大部分的酸是由柠檬酸造成的，而猕猴桃中的酸大部分是有维生素C造成的，众所周知维生素C可以美白。所以毫无疑问，在美白水果排行榜中猕猴桃排第一。

2.柠檬

美白水果排行榜前十名 让你越吃越白不是梦

柠檬您们可以美白是众所周知的美颜坊发，因为柠檬中含有大量的维生素C和改制这两种成分。在很多化妆品当中都含有很重要的比例，对于柠檬的美白方法也十分简单，喜欢酸的朋友可以日常直接吃一颗柠檬，而怕酸的朋友可以将柠檬切开泡水也十分可口，明星刘嘉玲就会每一天饭后喝一杯柠檬汁保持身体健康。或者加柠檬泡水，可以直接用来护肤洗头，擦拭身体，坚持一段时间，就会发现身体明显的变白哦。

3. 樱桃

美白水果排行榜前十名 让你越吃越白不是梦

樱桃中含有丰富的维它命A，C，这两种营养成份对抑制黑色素的形成具有很大的帮助，长期吃樱桃的话，就可人的皮肤变得越来越细腻，很多保养品也会将樱桃加入非常重要的配料列表中，对于樱桃的日常使用方法，建议把樱桃榨成果汁每天早晨喝一杯樱桃汁，能有助改善肤色暗沉，蜡黄。

4. 草莓

美白水果排行榜前十名 让你越吃越白不是梦

草莓中含有丰富的果酸，及多种对人体健康有好处的矿物质，多吃可使皮肤保持弹性，保湿的功效。草莓美白法：将草莓汁和米酒，按一定比例配在一起也是不错的美白方法。坚持早晚各饮喝1杯长期下去的话，就可大大的改善人的肤质。

5. 橙子

美白水果排行榜前十名 让你越吃越白不是梦

橙子含有丰富的维生素，多吃对身体具有很大的帮助，日常可用橙子擦试脸部肌肤，由其是对于那些油脂分泌过多的朋友，更可起到一个深层洁肤的功效，坚持使用的话，皮肤会变得细腻，有光泽，但是提醒一下如果使用橙子汁美白的方法，要避免阳光曝晒。

6. 葡萄

美白水果排行榜前十名 让你越吃越白不是梦

葡萄果肉当中富含维生素C和维生素P，而我们经常吐掉的葡萄皮也是护肤品种提取白藜芦醇的原料，葡萄籽中富含亚油酸和多酚类物质，在抗氧化方面有着良好的功效。葡萄籽提取物（原花青素OPC）是目前已知的抗氧化作用最强的天然食品，是目前为止所发现的最强效的自由基清除剂，具有非常强的体内活性。实验证明，OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍。

7. 西红柿

美白水果排行榜前十名 让你越吃越白不是梦

西红柿不仅可以当成一种水果美容，同时也是一种营养丰富的蔬菜，西红柿中的酸性物质是柠檬的20倍，日常将西红柿捣碎涂在脸上会惊讶的发现自己的皮肤变白很多，并且吃西红柿也有很多益处。西红柿有助于利尿是很棒的减肥食品。

8. 柚子

美白水果排行榜前十名 让你越吃越白不是梦

柚子是一种营养丰富的水果，由其是在干燥的地区，更要常吃柚子，以促进身体的新陈代谢，其中的维它命C是美白养颜，减肥，多吃柚子可排出身体的毒素，人自然看起来也更有精神了。

9. 香蕉

美白水果排行榜前十名 让你越吃越白不是梦

香蕉可促进肠道的排便，对于便秘患者香蕉是他们的福音，香蕉可以促进肠道的排便排出毒素多吃香蕉对身体有很大的帮助。很多女孩子脸色不好，并不是因为被晒黑的问题，而是身体肠胃出了问题，多吃香蕉，使身体畅通之后，脸色自然就会红润起来。把香蕉去皮后弄碎后，敷在脸上，长期坚持使用的话，就可让皮肤变得特别的细腻白皙，由其是对于那些干性皮肤和敏感性皮肤的患者由为适用。

10. 梨

美白水果排行榜前十名 让你越吃越白不是梦

雪梨柔嫩雪白，有着苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等丰富营养物质，具有生津润燥、清热化痰的功效。雪梨可以直接食用，也可以用来作为汤饮，风味更佳。蜂蜜雪梨茶是很好的美容饮品哦。