1. 男士面部皮肤保养，如何保护自己的脸呢？

这要从最基本的做起。说说我自己是怎么做的。我也是最近几年才开始注意的，之前也是抽烟又熬夜脸老的很快。脸跟身体是有关联的，身体好了再去做专门的“护脸”。

首先要保证身体健康，早饭多吃，保证一天所需的能量，午饭荤菜多吃鱼，脂肪少蛋白质种类丰富，同时晚饭以少量饭搭配素菜为主，也不用太多荤菜，因为你马上就要睡了不需要很多能量。每天坚持吃水果和锻炼。少吃油炸烧烤食物。主食不一定总是米饭和面，粗粮（土豆，玉米，山芋）可以一定程度替代米饭，除了糖分还含有维生素，粗粮还有纤维可以帮助肠道清除垃圾，消除体内毒素。

然后是要保证良好的睡眠质量，并且不要抽烟，否则内分泌就失调，脸会油腻毛孔粗大。口渴时要喝水不要喝饮料，建议泡一些蜂蜜，黑枸杞之类的，黑枸杞带花青素，可以消除体内自由基从而达到抗氧化（抗衰老）的目的，而且可以有效提高睡眠质量，睡得好，毛孔就收缩了。当然还有很多养生食物。

再然后是心态，保证每天好心情。要减少工作压力，压力一大人就老了，体育锻炼可以有效减少压力，跑步是比较有效的一种，一边锻炼一边锻炼一边听音乐效果更佳。我自己是滑冰，当然不一定适合每个人。锻炼还可以减脂，没了脂肪，新城代谢促进了，人就好看了。当然成熟的心态不是一朝一夕的，需要自己去琢磨。

再然后是洗漱，化妆，清洁方面，大多数人可能只从这方面入手，但上面几点才是根本。当然男性化妆品我懂得不多，而且我对化妆水过敏，爽肤水一涂就发痘痘。芦荟胶倒是不过敏，保湿效果好。面膜也不错，收缩毛孔还能美白，当然只是辅助性的，还有蜂蜜，不过蜂蜜我还是以口服为主。再说一遍，少吃油炸烧烤食物，没有人喜欢脸上到处开花结果。眼霜我也用过但感觉没什么效果，睡足了眼睛才不会肿。

大概就这么多，欢迎补充。

2. 男士精华液涂脸好吗？

好，男士精华液的作用，相对来说，男性的面部皮肤更加皮糙肉厚，而且油性皮肤更为常见，所以男士精华液就需要对配方进行调整。会额外添加控油的成分，从而控制皮脂腺不要分泌过多的油脂。

当然男士精华液也有一个基础的作用，那就是保湿，越是生活在干燥气候下的人，越应该注意皮肤的保湿。而且当皮肤拥有了更好保持能力之后，也就会自动降低油脂分泌量。

3. 男生长期用乳液和爽肤水有啥好处？

男人长期使用乳液和爽肤水的好处就是，皮肤越来越好，不容易长皱纹，最最最重要的一点，比同龄人显得年轻！其实男人和女人一样，也要为面子问题，多考虑一点！每天使用乳液和爽肤水，不仅对皮肤好，而且对心情也好啊！保养和不保养差别还是挺大的！所以男人也要好好保养自己的皮肤！

4. 男生做spa都有哪些项目？

身体spa项目：胃肠保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮莎、滑罐等疗程项目。还有有面部护理、眼部护理外，身体护理部分，还细分为肾部保养、刮痧排毒、减肥、精油按摩、拔火罐等。

肾部保养疗程特色：养生护肾疗法依从中医经络的理论，以纯植物精油按摩的手法，由皮肤渗透至皮下毛细血管及循环系统，同时辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激，令整个经络活跃，刺激雄性激素的分泌，激发下丘脑，也促进男性荷尔蒙的分泌、恢复。

肩颈舒缓；产品由几十种名贵的中草药提取而成，小分子纳米技术易于吸收，疏通经络，畅通循环，从根本上治疗肩颈及头部的不适症状。

香薰按摩；在节奏繁忙的现代都市中，男人背负着各种压力，失眠、焦虑、紧张、憔悴等接踵而至，不少人处于亚健康状态。男人更需要放松、需要减压以及自身的美容养生保健。项目特色：温暖的能量通过面部通达周身，使身心愉悦、放松。

5. 男生皮肤黑怎么能变白一点呀？

每个男生都有专属的帅气，只要找到合适的表达方式，你的帅气会一览无遗❗️我是专注于美容的小哥哥，欢迎关注我，从此高富帅不是梦(๑• . •๑)！

其实男生和女生都是一样的，女生白一点会更加招人稀罕，在现代来说，男生也是不例外，白一点会比较好。

如果身为男生的你天生黑质皮肤，那么你就要更加注意身体调理一下了。虽然先天不能改变，但是我们可以后期慢慢调理下就会变白了。

1️⃣ 每天保证吃一粒维生素C咀嚼片【药店的很便宜，几十块钱就可以了】 ，或者吃橘子来代替，橘子也是富含维生素c的。

2️⃣ 皮肤每天睡前都要清洁干净

3️⃣ 常和牛奶

4️⃣ 11点前睡觉

5️⃣ 出门涂防晒霜

【美白针】美白针含有多种对人体健康有益的复合成分，能抑制细胞氧化，快速分解人体肌肤的黑色素，修复受损细胞。

令全身肌肤白里透红、恢复弹性。美白针里的，谷胱甘肽，有助于排毒。也可以帮助细胞抗氧化。

美白针什么人适合用？

1.面部色斑与全身肤色较暗的人。

2.晒后皮肤需要修复的旅游者

3.生活不规律，过量饮酒

美白针大概多久会见效？

一般美白针会快速让皮肤变白，大概需要15天左右，2到3个月再去重复打一下针，这样可以持续保持肌肤持续白净，对身体皮肤的暗沉十分有效。

美白针使用还有一些禁忌，大家使用前还是咨询专业的医生‍⚕️

大家有什么疑问的可以在下方留言

我是专注于美容的小哥哥，欢迎➕关注我了解更多护肤知识！

6. 大一男生脸上油腻有时候又起干皮？

我特别敬佩这些能提出问题的男孩子，毕竟在我们大学我认识的男同学，大多都带有些直男属性，不是认为往脸上七涂八涂的都会毁坏皮肤，认为那些美女就是和他们一样洗完脸就直接出门了；还有就是认为护肤品都是骗人的，随便抹一抹儿童霜最好的，脸上有问题的都是脸没洗干净。

好了，不扯这么多了。目前，题主的皮肤主要有出油，起皮和起痘这三个问题，推荐洗面奶、水乳。

授人以鱼不如授人以渔，我会告诉你应该可以买哪些护肤品以供你日后自己选购，也会列举一些我知道的比较好用适合你的护肤品。

出油起皮问题

我以前的皮肤也和这差不多，洗完脸之后如果不涂护肤品，过几分钟皮肤会感觉到发干紧绷，从镜子可以看到嘴角那里会泛起一片一片的白皮，皮肤皱皱的。再过十几分钟，脸上就开始冒油了，但是依旧会感觉到自己皮肤好干，只是上面糊了一层油。

有一次我在镜子面前发愁的时候，我同学和我说，这应该就是外油内干的表现。

那怎么解决这个问题呢？

我当初的做法是这样的你们可以做一个参考

把皮肤出油厉害的T区和偏干的U区分开护理，在T区涂抹清爽的水乳；U区着重保湿。

以下为水乳推荐

T区选用清爽不油腻的水，如果不是敏感性皮肤的话，可以选用带有酒精成分的收敛水。

城野医生收敛水

收毛孔的功能是不要太过于指望了，但是涂上脸干干爽爽，特别舒服。

上水和肌水杨酸精华液

这款精华液里含有百分之二的水杨酸，有助于控油和抑制痘痘的生成，第一次时最好做个耳后测试，可以全脸涂。

启初婴儿霜

我每一次痘痘发作都是用它度过的，温和不刺激，有相当好的保湿功能，适合冬天选用。

贝亲婴儿乳

乳液质地，适合夏天使用。

太阳社透明质酸

把它合在乳霜或水里，涂抹在U区皮肤，透明质酸的保湿功能十分强大

以下为洗面奶推荐

洗面奶也是很重要的一点，因为题主有起痘问题，洗面奶不可选用过于刺激的产品。

大宝水凝洗面奶

皂基复配氨基酸洗面奶，能够有效的洗净皮肤上的油脂，而不至于有洗不干净的感觉

cerave洗面奶

便宜大碗，压泵设计，懒人福音，哈哈哈。

起痘问题，如果严重的话最好是要去医院看医生的，花再多钱在护肤品，还不如看一次医生，有可能就小几十块钱就解决了。

当然如果不是特别严重的话，可以用点维胺酯维E乳膏。

希望你的皮肤越来越好。

7. 除了用洗面奶还应该用哪些？

男士护肤决不能随便或胡乱买上几款男士专用护肤产品，按说明往脸上、身上一抹了事，而是必须弄清自己皮肤的类型，并有针对性的使用护肤品。

男人皮肤如何保养

一、干性皮肤

表现特征：此类皮肤无光泽，细微的皱纹较多，表面可见鳞片状皮屑，遇冷、热刺激时，容易发红，油脂分泌少，干涩、粗糙。

保养方法：经常做面部按摩，改善局部血液循环。选用酸性清洁用品。洁面后，使用富含营养成分的油脂类护肤膏保养护肤。少吸烟，每天保持充足的睡眠；多食富含高蛋白及微量元素的食品。

二、油性皮肤

表现特征：皮脂分泌丰富，易受污染，对细菌的抵抗力较弱。若不注意清洁护理，易生粉刺、痘痘，皮肤变得粗糙。处于生长发育期的男青年多属此类皮肤。

保养方法：每日至少早晚2次，先用清洁力强的男士专用洗面香皂清洁脸部，后用滴入少量（几滴便可）白醋的温热水洗净，并用脱脂棉蘸适量化妆水轻轻拍打面部。使用男士专用乳液护肤，保持充足的睡眠、愉快的心情。少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，严格控制咖啡、烟、酒的摄入量。

三、混合性皮肤

表现特征：皮脂分泌通畅，皮肤细腻光滑；受气候的影响，夏天会稍油、冬天稍干。此类属正常皮肤。

护理方法：夏天注意防晒、冬天防冻，早晚用男士专用清洁用品洁面、之后用富含营养成分的男士专用护肤品护肤。虽属正常皮肤，但充足的睡眠和忌食辛辣食品，控制烟酒仍是必要的。四、过敏性皮肤

表现特征：此类皮肤易对紫外线、化妆品、药品、化学制剂和化纤衣物过敏。过敏时，皮肤出现红肿、发痒、脱皮、丘疹，严重的还会引起严重的皮肤炎症。

护理方法：夏日防晒、冬天防冻；在未确定过敏源的情况下，最好别接触海鲜、花粉、长毛宠物、化纤衣物、杀虫剂，不要服用兴奋剂、镇静剂、伤风药、减肥药、泻药以及未经试用的化妆品。早晚净面和护肤时，应选用含有营养成分、性质柔和的男士洁面用品和护肤品。

五、暗疮性皮肤

表现特征：可见明显的暗疮及色素沉着，深色斑点。

护理方法：每天早晚用硫磺香皂洁面，之后用加少量食盐的冷水清洗干净。洁面后，用硫磺软膏或四环素软膏涂抹患处。适当补充维他命C、微量元素，多喝白开水，多食蔬菜水果，禁食辛辣、油腻、咖啡、花生、浓茶和烟酒。症状严重时，及时到医院接受治疗。

六、色素斑点性皮肤

表现特征：皮肤表面状态经常不稳定，有时干燥、有时油腻；表面黑色素细胞沉积明显，整个面部或局部可见棕、褐色和黑色小点。

护理方法：每周可到美容院接受1-2次祛斑面膜、祛斑精华素的护理。严格防晒，戒烟戒酒，适当服用维他命C、维他命E，以及可抑制黑色素细胞的药物。睡前，用温水和刺激性较小的洗面奶清洁脸部，之后涂抹少许润肤露，以保持皮肤的滋润。

七、衰老性皮肤

表现特征：皮脂分泌减少，出现较多、较深的皱纹；无光泽，无弹性，明显松弛，苍白或浮肿，皮肤干燥。

护理方法：防晒，忌烟酒，保持足够的睡眠；淡泊名利，保持健康的心态和愉快的情绪，坚持力所能及的体育锻炼。早晚用温水和男士专用洗面奶清洁脸部、颈部、手臂部皮肤，并涂抹男士专用护肤润肤品，以保持皮肤滋润，减缓皮肤衰老进程。