1. 激光换肤，祛斑的方法有哪些？

在全球女性皮肤调查中，日本女人的皮肤状态名列前茅，而中国女人惨遭多国碾压，落在了第13位。（数据来源：ADE皮肤研究中心）

更让人意想不到的是，日本女人的优势竟然是“不长色斑”！

结果一出，全网沸腾了：怎么可能，评比水分太大了吧？

专治不服气的研究小组，PO出了一组中日韩30-40岁女性的皮肤状态比例图表——

日本女人真的这么厉害？这不得不让人想起来前阵子火爆网络的日本“美魔女”，的确，年近半百却白皙无斑的“神仙姐姐”一抓一大把！

比如这位普通中学教师和田优子，被称为“日本林志玲”，看这白皙紧致的脸蛋，你能想象她已经46岁了吗？

再比如下面这位家庭主妇，不长斑不长纹的脸，看着最多也就30岁吧，可哪能想到，人家已经51岁！！

这样看来，日本女人排第一，也不是平白无故的。当奶奶的年纪还有这样的皮肤状态，试问哪个女人不爱？反观我们身边，30-40岁之后很多人就已经脸色暗黄、满脸色斑了。

看到这里，不少网友表示很疑惑：太不公平了吧？！同样是为生活操劳的女人，为什么日本女人却“不长斑”？？？

1. 神秘淡斑成分曝光那些不长斑的女人都爱它

媒体揭露：日本女人不长斑并非天生丽质。早在30多年前，她们就开始使用一种神秘的成分做保养——氨甲环酸，美白、淡斑的效果尤为出色！

而那些50岁仍然不长色斑的“美魔女”，平时根本不去美容院，也不喜欢医美，不易长斑、不易显老全靠氨甲环酸！

更有日本专家称，如果一个人从20岁开始使用氨甲环酸，那么直到60岁，他依然可能保持20岁的皮肤状态。

纳尼？氨甲环酸到底是什么？为什么效果这么厉害？

2.揭露“氨甲环酸”真相坚持1周期，脸上斑点逐渐淡化

网友找了大量资料发现，氨甲环酸，又叫传明酸、凝血酸，是一些美白针、美白丸等产品的核心成分。

然而在20世纪70年代前，氨甲环酸只是作为止血成分，被广泛应用于外科和妇产科。1979年，日本医生Nijor在治疗血友病的过程中意外发现：病人连续服用两个月的氨甲环酸，脸上的黄褐斑竟然淡化了，皮肤变得白皙细腻。

日本专家深入研究后证实，氨甲环酸的确具有美白、淡斑的功效！

而且它淡化的有效率高达91.7%，祛除黑斑功效比维C高约50倍，是果酸的近10倍。（*数据来源：日本东京：文光堂出版社，2006：130-138.）

这个发现瞬间在日本美容圈炸开了锅，获得了日本东京大学等机构一致认可，被评价为：20世纪美容界具有价值的淡斑成分之一。历经数十年的发展，氨甲环酸在不知不觉中经历了三个时代：口服→注射→涂抹，效果一代胜过一代。

用过的人都纷纷感叹：“黄脸婆”的救星，色斑变淡了，皮肤真的白了嫩了！

近年来，国内专家也相继证实，氨甲环酸正是他们苦苦寻找数十年的“斑点克星”。

2. 紧肤除皱最佳方法？

1、使用抗皱类的护肤品

长皱纹了当然是要使用一些抗皱的护肤品的，选用含有视黄醇、玻色因、多肽等成分。

2、补充胶原蛋白。

女人肌肤之所以衰老，在于肌肤内胶原蛋白的流失。可以适当使用一些含有胶原蛋白的护肤品，提升皮肤弹性。

3、夜间密集保养。

夜间是肌肤修复的最好时机，对有机护肤品的吸收效果也是最好的。抗老化的精华和面霜，不仅能尽量补充肌肤所需要的营养、水分，还能加速细胞的修护与更新，带动皮肤新陈代谢，让肌肤更加明亮、紧致。

4、防晒。

从某种意义上说，女人的衰老就是光学衰老。阳光是女人肌肤最大的天敌，尤其是阳光中的紫外线，会带走肌肤中的水分，因此，一定要涂抹防晒霜，避免太阳光直射。

3. 到医院问医生只能是激光和果酸换肤？

中国人的皮肤出现问题了，还是得用中国传统方法去医治才更符合天道。

例如中医，针灸这些都能起到良好的作用。

我们的皮肤出现问题往往是体内出现了一些病患，从而反应在脸上。如果只是单纯的通过一些类似于西医药物去治疗的话，也仅仅只是个“面子”功夫，治标不治本。时间久了还会发作。

痘印往往是体内出现了问题，例如脾胃虚弱失调，虚火实火旺盛，里火外表导致。

中医针灸讲究从内治理，改善外在。不仅脸上问题处理了，身体内部问题也解决了，对不对？

即使您换肤了，内在问题没有解决，痘印还会出现。就好比苹果树里面被虫蛀了，您就算天天给苹果树施肥浇水它也不可能成活。

而且古代人肯定也会有皮肤问题，那时候哪有什么果酸这种东西，所以只能靠中医针灸或其他的传统手段去解决了。而且没有什么副作用。

推荐：从内里调整，实证实治，虚证虚治。

4. 长青春痘怎么办？

青春痘大多数人都会长得，长青春痘很正常，无论是男生还是女生，到了青春期多多少少会长一些青春痘，只是有的人长得少，有的人脸上却很多。不必自卑，青春痘只是在青春期这个特定的阶段长，随着年龄的增长，青春痘会原来越少的。

、 少吃或者不吃辛辣的食物。吃辣的会出汗，出汗会使毛孔增大，导致细菌容易进入，所以别吃太辣的食物，咸一点可以。或者多吃一些淡一点的食物或者蔬菜。

、 每天用温水洗脸。可以早上起床的时候洗一次，晚上头睡觉的时候洗一次，当然次数越多越好。把脸上的油还有一些灰尘除掉，保持脸上时刻是干净的。而且不要挤脸上的痘痘，挤了以后会留疤。

、 多运动。青春期，正是长身体的阶段，男生可以经常打打篮球，踢踢足球，女生可以打乒乓球或者羽毛球。不要经常熬夜，熬夜会使脸上油增多。保持作息时间正常，早睡早起。

注意事项：

长青春痘并不可怕，每个青春期的人都会长，只要保持良好的生活习惯，多运动，多锻炼，相信过不了多久脸上的痘痘就会少很多。

直到今日，医学家对此也没有一致的看法，但普通的共识是：青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束；青春痘的出现有许多复杂的因素。其中复杂的因素盘点有以下几点：

，遗传因素、激素释放引起皮脂腺增大，进而出现太多的油脂释放引起青春痘。

，环境因素也在其中起一定作用；

，有时一些化妆品或扩肤品会堵塞毛孔引起青春痘；

，精神紧张、工作、学习压力可能也是一个因素，特别是女青少年期第一次爆出青春痘时。

青春痘的形状和尺寸有许多种。丘疹是一种较温和的表现，看起来就像是一个红红的肿块。而脓疱则非常重要，毛囊的深处发炎，而且里面有血和脓，看起来很恐怖。假如你的鼻子、下巴、面颊有重要面疮并布满肿大的血管，而且很方便红肿发炎的话，有可能是“玫瑰青春痘”，虽然像粉刺，却比其重要多了。

不管是哪一种现象，只要你自己没有把握处理，或处理后根本没什么结果，找医生肯定是需要的!同期，对自己的日常保护也是非常重要。专业人士认为，青春痘患者须遵循以下方面：

一、护肤、化妆

、温和地对待你的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺特别重要。和一般人想的正好相反，拼命洗脸并不会减轻油脂的释放，用力搓洗只会释放更多的油脂。

、运用能控制、清洗油脂功效的护肤品：以往的油性皮肤护肤品，大多只能洗掉面部太多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洗油脂的功效。它们利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的释放机能，并在皮肤外表“吸油”，将油脂转化，同期缩紧毛孔，使油脂释放量降低。你可选择有口碑的这类产品。

、不要用磨砂膏和缩紧水：磨砂膏和缩紧水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同期也会激化皮脂腺的释放，使现象更糟。此外，缩紧水能使毛孔缩紧，让原来已堵塞的毛孔口更小。

、注意所选择的化妆品是否含油质的素水性配方：有青春痘的朋友，有时适度地搽一些粉底，才能起到遮盖和美化的结果，但在选择口红和粉底时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前市面上有极符合油性皮肤运用的水粉霜，质地清爽，不含增多皮肤油脂负担的成分，不会因粉干而使疙瘩更鲜明。

、注意个人卫生：个人的卫生习性，决定了青春痘在面部停留的功夫。假如青春痘长在下腭和嘴角，请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的位置，极易和下腭摩擦而使病情加重。另外，常常保持将头发梳在脑后不要留刘海，以免头发上的尘土和油污感染青春痘。

另外，一般人不了解，枕头套、被单是最方便积聚死细胞、螨虫、尘土、头皮屑等脏东西的位置，而且长功夫的睡觉，更易使脸部皮肤滋长、繁衍细菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好习性，尤其是青春痘现象重要的人，更要注意这一点。

发胶、定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上，很方便造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不方便清洗干净，因而脸部要告别它。此外，保持每日洗头，保持头发的清洗，亦才能改善青春痘状况，并且预防感染。

、注意防晒措施：阳光中的紫外线，一旦经青春痘的伤口，直射穿透表皮层，便会在伤口部位造成黑色的雀斑，尽管在青春痘消失之后、仍会留下像黑斑一样的灼伤印迹。假如担心防晒霜太油，才能在搽完防晒霜之后，用面巾纸在面部吸按一下，将有余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功效，又预防油脂的负担。

二、医疗处理

、找出诱发青春痘的因素、对症下药。最好找到医生，让医生助你找出引发或加重青春痘的因素，惟有彻底改善复发诱因，才能很好的控制青春痘的泛滥。

、在青春痘发炎时、耐心等待。要控制自己不去抠青春痘，因为说得重要点，抠“青春痘”会引起重要感染，败血症、心内膜炎、肾脏伤害。前不久就有一名大学生因抠“青春痘”，而罹患急性细菌性心内膜炎而险些丧命。说得轻些，抠“青春痘”会加重部分炎症，愈合后会留下永久的疤痕。

这时，你才能买一管具有消炎、化痘功效的凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着凝胶点在青春痘上，如此，才能帮助青春痘干化，加速终结它的生命。此刻要注意，凝胶只才能点在青春痘上，不要整片抹在面部，以免太过刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

、治青春痘不能千遍一律。出于个人的具体现象，青春痘的轻重程度各不相同，所以不要指望一种诊治才能运用于所有的人所有类型的青春痘。

有的人这次青春痘也许用某种方法才能很好控制诊治，但下一次可就不会奏效。所以，现在医生多主张个体化诊治，关于轻微的粉刺症状，可用除痘胶来诊治；对付黑头粉刺和白头粉刺，维甲酸口服或外用就能收到较好结果。

首先在皮肤部分涂抹抗生素的结果并不会比口服抗生素来的好，而且部分抹药大约要4—6周才会出现结果；关于重要的粉刺，口服抗生素至今仍是主要的医治良方。为降低口服抗生素的副作用，医生会减轻药剂的服用量，并配台一些涂抹于皮肤上的维甲酸或是抗生素运用。

假如发炎区域很大，最好的诊治方法便是注射少量的皮下类固酸。此种方法将很快地使发炎现象好转。有些医生会开避孕药来诊治重要的青春痘，避孕药做起会有效，但渐渐地也会失去结果，此种药不应长期应用。

三、注意饮食

、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足的睡觉和正常的饮食习性。

、别吸烟。香烟中的尼古丁会缩紧微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素积聚、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于造成青春痘的交叉感染。

、不吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然，这些食物并不会首先造成青春痘的造成，但却会“恶化”青春痘的状况。因为这些食物会增多心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的造成。

四、调节心理

不要注意青春痘只是皮肤难题。其实内释放的失衡一直是诱发青春痘的重要根源。假如青春痘的实发部位一直停留在下腭和两鬓，应调理内释放。

据查，乔迁新居、换新工作、结婚、生子、考试、出国等等生活的巨大压力，是造成生理功效失衡的重要诱因，所以，要学会很好地调适自己。

五、诊治原发病

、消化系统的难题，如便秘、慢性腹泻、胃酸太多、溃疡等，会引起体内毒素积聚，废物无法正常排掉。此时，消化系统的反射部位——嘴的四周，也会出现青春痘，所以要尽力诊治原发病。

、季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺释放的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。假如处理得当，几天后便会消失。

、某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内释放的失衡或引发毒素积聚造成所谓的“毒性暗疮”。

首先，长痘痘的原因一般是由于青春期激素水平旺盛，导致油脂分泌过多堵塞毛孔，产生细菌感染发炎导致的。另外痘痘常与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等方面的代谢不良也有关。第三个原因就是有些人爱油炸、辛辣食物也是引起上火长痘痘的原因。

所以，治疗痘痘平时的饮食调理十分重要，应该着重注意以下几个方面：

、调整消化道功能：消化道功能不好，可以使痘痘加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。

、改变饮食习惯：凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

、多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

如果你也有这方面的烦恼，最安全的办法就是从饮食上加以调理，从内而外的让痘痘消失，其实没有什么让痘痘迅速消失的方法，所以大家一定不要因为急着治好脸上的痘痘而乱用一些祛痘的药物什么的，有时候反而会加重症状。

内调

长痘痘一般都是内分泌失调了，你一定要保证睡眠，每晚睡八个小时最好，最好的睡眠时间是晚上十一点到早上七点。还要多喝水，每天那种一般容量的杯子喝八杯，不要吃辛辣油腻的东西，吃菜的时候尽量不要吃油腻的，多喝粥这些清淡的食物。

外养

长痘痘的人脸上是很油的，一般都是外油内干，洗脸尽量用温水，一天两次最好，选择泡沫洗面奶是最好的，对于油性皮肤的人来说，洗完脸之后记得拍些爽肤水，用那种震荡一下没多少气泡的爽肤水。

注意一些小细节

不要经常用手去摸脸，手上有很多细菌，会感染痘痘，更加不要去抠痘痘，会留下很粗的毛孔和痘印的。洗脸的时候要用用中指和无名指按摩，这两个手指的力度正好合适。要避开眼睛周围，还有嘴唇周围，这些地方很脆弱，搞不好会长脂肪粒。

根据个体的体质，痘痘的病症，辨证施治，以中医汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气；身体内部 的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿；最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色 变好，痘印逐渐淡化直至消除。治疗期间一定要定时服药、多休息，饮食有度。

体针：选大椎、脾俞、足三里、合谷、三阴交诸穴，针刺用平补平泻法，得气后留针30分钟，每天1次，7次为1个疗程。

耳针：以患者双侧耳部肺穴为主穴，配以神门、交感、内分泌、皮质下穴，埋王不留行籽，外用胶布固定，每日按摩各穴3次，每次约10分钟。

注意事项：

每天保持良好的心态也很重要哦，还有那些内调的方法，一定要把它们当成你日常生活的一部分，天天坚持，这样才会有效果，而且是长远的。

5. 脸长斑了如何补救？

脸上长斑的情况很常见，可能是由于紫外线照射、荷尔蒙失调、年龄增长等原因造成的。以下是一些可行的补救方式：

1. 防晒：使用带有SPF保护因子的防晒霜，能够防止紫外线对皮肤的伤害，修复和预防斑点的产生。

2. 均匀肤色：使用颜色较深的粉底或遮瑕膏来掩盖斑点，或者选择使用均匀肤色的BB霜或CC霜。

3. 化妆品：使用一些含有美白成分的日霜、晚霜或面霜来增加皮肤的美白效果。

4. 水果：食用富含维生素C的水果，如柑橘类、番茄、草莓等，能够增强肌肤弹性，淡化色斑。

5. 良好的生活习惯：保持充足的睡眠、饮食健康、适量运动，坚持每天饮用大量的水来保持身体健康和美丽的肌肤。

6. 医疗方法：在症状严重的情况下，可以考虑使用美白、祛斑的专业医疗方法来补救。

6. 怎样可以去脸上的斑？

可以通过以下途径去脸上的斑：使用美白产品、做果酸换肤、激光祛斑等方法。 其中，使用美白产品可以淡化色斑，让肌肤看起来更加均匀；做果酸换肤则可以去除表皮老化的角质层，让肌肤更加亮泽；激光祛斑则可以针对不同的斑点类型进行处理，效果较为显著。 另外，还需要注意防晒，避免受到紫外线的伤害，同时注意保持营养均衡、规律作息，避免熬夜等不良习惯，有助于预防斑点的产生。

7. 光子嫩肤原理是什么？

光子嫩肤实际上就是利用脉冲强光对皮肤进行一种带有美容性质的治疗，其功能是消除减淡皮肤各种色素斑、增强皮肤弹性，消除细小皱纹、改善面部毛细血管扩张、改善面部毛孔粗大和皮肤粗糙，也能改善发黄的皮肤色彩等。光子祛斑可以同时治疗和改善色素斑、红血丝、酒槽鼻、挫疮疤痕等面部瑕疵，以及毛孔粗大、皱纹等老化现象。光子嫩肤技术能治疗表面和深层皮肤，使皮肤嫩化并为深层肌肤带来有益的生物刺激效应，在治疗处出现更光滑的新生皮肤，这种治疗同时可以用于颈、胸部和手部等身体部位。光子嫩肤术前注意事项：

1、光子嫩肤治疗前一周不能做激光、磨皮、果酸换肤美容项目；

2、光子嫩肤治疗前一个月内避免强烈日晒或做室外SPA；

3、发炎、伤口化脓的皮肤不适合治疗；

4、如果有光敏感病史、皮肤病变、免疫系统异常，需要与医生沟通。

光子嫩肤术后注意事项：

1、加强皮肤护理，治疗后及时给予保湿、补水，促进皮肤的修复；

2、注意防晒，过度的日光照射可以引起皮肤色素沉着或者其它损害；

3、治疗后不要使用剥脱性护肤品或者做对皮肤有刺激性作用的美容护理，以免造成皮肤损伤。